الشيف نصرت يكشف سر لياقته .. ما علاقة ’’رشة الملح’’؟

mainThumb

12-01-2021 01:20 PM

 السوسنة - كشف الشيف التركي الشهير، نصرت غوكشيه، الملقب بـ Salt Bae "رشة الملح"، عن طريقته للحصول على عضلات بطن قوية، والتي تعتمد على مرمى كرة قدم ورباط مطاطي، والكثير من الرغبة.

 
واتضح أن الشيف "ملك الاستعراض" والذي ميزته حركة رش الملح الشهيرة، يعرف  ليس فقط كيف يملح الطعام برشه ملح خشن على اللحم الشهي الساخن، بل ويعرف أيضا كيفية التدريب.
 
 
ونشر نصرت في خاصية "الستوري" على "إنستغرام" مقطع فيديو يستخدم فيه مرمى كرة القدم لتنفيذ مجموعة من التمارين التي تستهدف تقوية عضلات البطن، وفي لقطة أخرى يمسك بالعارضة ويرفع ساقيه، ويمارس تمرين الضغط، وفي موازاة ذلك، يستخدم الطاهي رباطا مطاطيا ، لزيادة فاعلية التمرين.  
 
 ولمعت نجومية نصرت على إنستغرام من خلال تقديمه للطعام بطريقة مميزة، إلى جانب ذلك يستعرض دوما لياقته وقوته العضلية، مرة يجر سيارة مربوطة بحبل في خصره، ومرة يحمل الأثقال، ومرات ومرات يشارك يومياته في النادي الصحي والحدائق ليلا، وهو يغرق في عرقه لإظهار عضلات مفتولة، في صورة مغايرة للشيف الضخم ذي الكرش الكبير الذي يصنع أطباقه بتتبيلة سحرية.
 
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

قبل دقائق من عرضه .. منع فيلم استنساخ لسامح حسين

الأردنية تطلق المرحلة الثانية من مبادرة المجموعات البحثية

طقس مغبر غداً وانخفاض ملموس على الحرارة يومي الأربعاء والخميس

فعالية ثقافية في السلط لدعم الشباب الرياديين

تحذير لمزارعي اللوزيات من حشرة حفار الساق

مباحثات بين الأردن والبنك الأوروبي للتنمية حول أولويات التعاون المستقبلية

ترامب ونتنياهو يستعدان لإطلاق اسم جديد على غزة بعد تهجير سكانها

وزير الداخلية يتفقد جسر الملك الحسين

مهم للسائقين .. الذكاء الاصطناعي لرصد هذه المخالفة أثناء القيادة

بعد انفصاله عن شيرين .. هوية زوجة حسام حبيب الجديدة تشغل الجمهور

ماذا يحدث .. إلغاء المؤتمر الصحفي لترامب ونتنياهو

أوروبا تعرض على أميركا اتفاق تجارة حرة

استشهاد 209 صحفيين منذ بدء العدوان على قطاع غزة

خريج من اليرموك يحصد جائزة ثاني أفضل بحث على مستوى الجامعات الأميركية

اللواء الحنيطي يتفقد الواجهة الحدودية للمنطقة العسكرية الوسطى