صحة وجمال

فوائد مذهلة لزيت السمك

mainThumb

26-12-2019 03:11 PM

 السوسنة - هنالك فوائد عديدة لزيت السمك فهي من أكثر الزيوت الصحية المفيدة للمصابين بالعديد من الأمراض، حيث يحتوي زيت السمك على الكثير من الأحماض الدهنية المفيدة للجسم مثل :حمض أوميغا 3 وغيرها من الأحماض المفيدة الأخرى.

 
 وسنذكر لك فوائد عديدة  لزيت السمك في هذا التقرير :
• يعمل زيت السمك على زيادة  في مستويات الكوليسترول الجيد
• يساهم زيت السمك في التقليل من نسبة الكوليسترول الضار
• يقلل زيت السمك من نسبة الدهون الثلاثية
• يعمل زيت السمك على ضبط نسبة ضغط الدم
• يمنع زيت السمك تراكم طبقات البلاك التي تسبب تصلب الشرايين
• يقلل  زيت السمك من خطر عدم انتظام ضربات القلب.
 
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

إقرأ ايضا

أخبار خفيفة

فنون