نصائح ذهبية لمن يعاني من الكوليسترول في رمضان
وكالات - السوسنة
يواجه الكثيرون أزمة في ارتفاع نسبة الكوليستول في الدم، وهي مشكلة صحية يُمكن انتهاز فرصة شهر رمضان لعلاجها بشكل نهائي.
وفي هذا الشأن، قدّمت أخصائية التغذية أنجي قصابية، خلال لقائها مع موقع "فوشيا"، نصيحة يُمكن باتباعها التخلص من مشاكل الكوليسترول نهائيًا، وتحديدًا مع فرصة الصيام في شهر رمضان.
وقالت أنجي قصابية: أفضل شئ في شهر رمضان، أنه يُساعد على تنظيم الوجبات والطعام، وانطلاقًا من الشهر الفضيل، يُمكن التخلص من الارتفاع الزائد من نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك من خلال الإفطار على كوب من الماء، ثم ابتلاع حبة من الثوم، ومن بعدها بإمكانكم أخذ ملعقة أو 2 أو 3 من طحينة سمسم.
وتابعت: بعد ذلك يُمكنكم الانتظار لـ 10 دقائق، ومن ثم البدء في تناول الوجبة الرئيسة. ووعد إذ التزمتم بهذا النظام، سيعود الكوليسترول لنسبته الطبيعية.
وفي وقتٍ سابق وخلال شهر رمضان، تحدثت أنجي قصابية كذلك على من يُعانون ارتفاع إنزيمات الكبد، مشيرة إلى إمكانية الاستفادة من شهر رمضان للقضاء على هذه المشكلة.
وتابعت: يُمكن شراء عشبة شرش الروباص، من عند العطر، وهي مثل الخشبة، ويُمكن نقعها في الماء لمدة 12 ساعة، ومن ثم شُربها، وبعد أسبوعين فقط ستختفي كافة الأعراض التي يُعاني منها الشخص، وستعود إنزيمات الكبد لنسبتها الطبيعية .
إقرأ المزيد :
الشرع يشكل حكومة جديدة .. أسماء
استشهاد 3 فلسطينيين في قصف إسرائيلي بغزة
خبير تغذية: لا طعام يوقف الشيخوخة
مركز حقوقي: إسرائيل تواصل أفعالها الوحشية بحق المعتقلين
دراسة فرنسية: مخاطر نفسية للعمل عن بُعد
خلايا رعدية ممطرة في هذه المناطق
12 قتيلاً في صدامات مسيرة نيجيرية للفلسطينيين
مصير 9 من طواقم الهلال الأحمر مجهول
نصائح للعودة إلى الروتين الطبيعي بعد شهر رمضان
البرهان: النصر لن يكتمل دون إنهاء التمرد
حماس توافق على مقترح وقف إطلاق النار
تحديد ساعات عمل حافلات التردد السريع وباص عمّان خلال العيد
استحالة رؤية هلال شوال السبت .. خبير فلكي يوضح
مركز الفلك الدولي يصدر بيانًا حول موعد عيد الفطر
عالم فلك أردني يحسم الجدل حول رؤية الهلال وتحديد موعد العيد
مطلوبون لتسليم أنفسهم للقضاء أو الحجز على أموالهم .. أسماء
قضية طهبوب: تشهير لا يُغتفر وتضامن لا يُكسَر
إنهاء خدمات مدير تربية وعدد من الموظفين .. أسماء
الأمن العام: الفيديو المتداول لدورية نجدة قديم ومضى عليه خمس سنوات
حالة الطقس المتوقعة من الثلاثاء حتى الخميس
الاردن : تدافع أمام السفارة العراقية للحصول على تذاكر مباراة العراق وفلسطين .. شاهد
ولي العهد يؤدي العشاء والتراويح في عمان .. صور
الأردن: عصابة تنتحل صفة أمنية لتنفيذ جريمة .. توضيح