اكتشاف بكتيريا طبيعية تساعد على فقدان الوزن
وكالات - السوسنة
في السنوات الأخيرة، برزت أدوية مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي" بقدرتها اللافتة على إنقاص الوزن من خلال محاكاة الشعور بالشبع الطبيعي في الجسم. لكن ماذا لو كان بالإمكان تحقيق هذه النتيجة بطرق طبيعية تمامًا؟
تشير الأبحاث إلى أن السر قد يكمن في الأمعاء، حيث يعتمد "أوزمبيك" على محاكاة تأثير هرمون GLP-1، المسؤول عن إرسال إشارات الشبع إلى الدماغ، مما يساعد في تقليل الشهية وإبطاء عملية الهضم. في الأصل، صُممت هذه الأدوية لعلاج السكري من النوع الثاني عبر تحفيز إفراز الأنسولين، إلا أن فعاليتها في فقدان الوزن جعلتها جزءًا من صناعة بمليارات الدولارات.
ترتبط صحة الأمعاء بشكل وثيق بالحالة المزاجية، إذ أظهرت دراسات علمية وجود صلة بين السمنة والسكري من جهة، والاكتئاب والقلق من جهة أخرى. ويعود ذلك جزئيًا إلى تركيبة الميكروبيوم، وهي مستعمرات البكتيريا التي تؤثر في عمليات الهضم والمزاج وحتى القرارات الغذائية. بعض أنواع البكتيريا المفيدة، المعروفة باسم "البروبيوتيك النفسية"، تعزز إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، مثل البوتيرات، التي تحسن صحة الأمعاء وتحدّ من الالتهابات، كما تساعد في تخفيف أعراض القلق والاكتئاب.
وفي دراسة حديثة نُشرت في مجلة Nature، اكتشف باحثون من جامعة جيانغنان في الصين نوعًا من البكتيريا يُدعى Bacteroides vulgatus، قادرًا على تحفيز إنتاج هرمون GLP-1 بشكل طبيعي. هذه البكتيريا تتغذى على الألياف الغذائية مثل البكتين والنشويات المقاومة، وتنتج فيتامين B5، الذي يحفّز الجسم على إفراز هرمون الشبع نفسه الذي تحاكيه أدوية التخسيس.
يمكن دعم هذه البكتيريا المفيدة من خلال اتباع نظام غذائي غني بالألياف، يشمل الخضراوات الورقية مثل السبانخ والخس، الفواكه الغنية بالألياف كالتوت والتفاح، الأطعمة المخمرة مثل الزبادي الطبيعي والمخللات، إضافة إلى البقوليات والحبوب الكاملة كالعدس والشوفان.
وبينما توفر أدوية التخسيس حلولًا سريعة، يظل البحث عن بدائل طبيعية أكثر استدامة خيارًا مهمًا. إذا كانت ميكروبات الأمعاء قادرة على تحقيق تأثير مشابه عبر تحسين النظام الغذائي، فقد يكون الحل الحقيقي لإنقاص الوزن أقرب مما نتصور، ليس في الأدوية، بل فيما نضعه في أطباقنا يوميًا .
إقرأ المزيد :
الإمارات تؤكد رفضها لكل ما يتعرض له سكان غزة
حزب الله: لن نسمح لأحد أن ينزع سلاح المقاومة
عراقجي: الاتفاق النووي ممكن إذا تحلت واشنطن بالواقعية
رسمياً الروابدة نقيباً للمرضين
تحذير من حملات حج وهمية عبر مواقع التواصل
الوحدات يتغلب على الحسين إربد ويشعل المنافسة على لقب الدوري
إحباط محاولة تسلل لشخص قادم من سوريا إلى الأراضي الأردنية
انخفاض الرقم القياسي العام لأسعار أسهم بورصة عمان
مهم من وزير الداخلية للمواطنين
لأول مرة .. رصد مذنب سوان حديث الاكتشاف من سماء الأردن
انتهاء الشوط الأول بين الوحدات والحسين بالتعادل 1-1 .. تحديث
شهيد بغارة إسرائيلية جنوب لبنان
الكترونيا فقط .. الأحوال المدنية تُلغي الحضور الشخصي
قانون الأبنية والأراضي .. تعرّف على نسب الضريبة .. وأبو حسان:لن يثقل كاهل المواطن
الحكومة تحسم الجدل حول قانون ضريبة الأبنية والأراضي
رفع العلم الأردني في جميع المحافظات الأربعاء
الحبس أو غرامة تصل إلى 200 ألف دينار لمرتكب هذه المخالفة
إعفاء موظفين بالأردن من مستحقات الجمع بين راتبين .. وثيقة
إحالات إلى التقاعد وإنهاء خدمات موظفين حكوميين .. أسماء
أسعار الذهب تتجه لـ 70 دينارا في الأردن
منتخبات ترفض اللعب ودياً أمام النشامى .. ما السبب
للأردنيين .. قرار من هيئة الاتصالات بخصوص الأجهزة المحمولة
الأردن .. حجب الخدمة عن هدايا الهواتف الذكية