نصائح فعالة للتعامل مع الصداع النصفي
وكالات - السوسنة
يُعَدّ الصداع النصفي من الحالات الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، مسبّبًا لهم معاناة مستمرة. ومع تقدم الأبحاث الطبية، ظهرت علاجات جديدة تهدف إلى تخفيف هذه المعاناة.
العلاجات الدوائية الحديثة:
تتضمن العلاجات الدوائية الحديثة للصداع النصفي:
التريبتان: مثل سوماتريبتان وريزاتريبتان، تعمل على سد مسارات الألم في الدماغ، مما يساعد في تخفيف أعراض الصداع النصفي.
مضادات مستقبل الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين (CGRP): مثل الأوبروجيبانت والريمجيبانت، تُستخدم لتخفيف الألم المرتبط بالصداع النصفي.
اللاسميديتان: دواء فموي جديد يُستخدم لعلاج الصداع النصفي، وقد أُثبتت فعاليته في تخفيف الألم.
العلاجات الوقائية:
بالإضافة إلى العلاجات الدوائية، هناك بعض العلاجات الوقائية التي قد تساعد في تقليل تكرار وشدة نوبات الصداع النصفي، مثل:
الأدوية الوقائية: مثل حاصرات بيتا (مثل النادولول)، ومضادات الاكتئاب، ومضادات التشنجات، التي تُستخدم لتقليل تكرار النوبات.
العلاج السلوكي المعرفي: يساعد في التعامل مع التوتر والضغوط النفسية التي قد تساهم في حدوث الصداع النصفي.
نصائح إضافية:
تجنب المحفزات: مثل بعض الأطعمة، والتغيرات في نمط النوم، والإجهاد.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد في تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.
الحفاظ على نمط حياة منتظم: يشمل ذلك النوم الكافي وتناول وجبات متوازنة.
من المهم استشارة الطبيب لتحديد العلاج الأنسب بناءً على الحالة الصحية الفردية .
إقرأ المزيد :
مدير شباب إربد يتفقد مجمع الأمير هاشم الرياضي
الأونروا تؤكد التزامها بدعم اللاجئين الفلسطينيين رغم التحديات
سقوط طائرة مسيرة مفخخة شمالي العراق
محاضرة عن الإسراء والمعراج في منتدى الرصيفة الثقافي
فعاليات رسمية وشعبية تحتفل بعيد ميلاد الملك
حماس : دماء الشهداء ستبقى وقودًا لاستمرار المعركة
أحمد الشرع يعلن عن تشكيل حكومة انتقالية شاملة قريبًا
مبعوث ترمب: إعادة إعمار غزة قد تستغرق 15 عامًا
غوتيريش يحذر من انتشار الصراعات في العالم
شاهد .. صورة لهلال شعبان بالعين المجردة .. فيديو
مركز طبقة فحل للدراسات يهنئ الملك
مهم بخصوص نتائج قروض ومنح صندوق دعم الطالب الجامعي
الملكة رانيا:الاثنين غاليين على قلبي بس الجاي أغلى
الأردن يسمح للأجانب بالدخول دون موافقة مسبقة .. تفاصيل
رقم مهول .. أعلى وأدنى راتب تقاعدي في الأردن
لأول مرة في تاريخها .. بلدية أردنية تحقق إيرادات ضخمة
عشرات المواطنين ترتبت عليهم مبالغ مالية يجب تسديدها .. أسماء
ولي العهد ينشر صورة برفقة الأميرة رجوة والأمير عبدالمتين وزوجته
اليرموك تغرق في المديونية وحراك أكاديمي يتصاعد .. تفاصيل
بائع هواء السلط ليس وحده من فعل ذلك .. تفاصيل ستدهشك
نسرين طافش تتزوج للمرة الثالثة وهوية زوجها تفاجئ الجمهور
مهم بشأن مشروع استبدال عدادات الكهرباء القديمة بأخرى ذكية
مطلوبون لمراجعة جمرك عمان قبل الحجز .. أسماء
حقيقة العفو عن مخالفات السير بمناسبة الإسراء والمعراج
مدير الأمن العام: الأولوية دعم رفاق السلاح