نصائح فعالة للتعامل مع الصداع النصفي
وكالات - السوسنة
يُعَدّ الصداع النصفي من الحالات الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، مسبّبًا لهم معاناة مستمرة. ومع تقدم الأبحاث الطبية، ظهرت علاجات جديدة تهدف إلى تخفيف هذه المعاناة.
العلاجات الدوائية الحديثة:
تتضمن العلاجات الدوائية الحديثة للصداع النصفي:
التريبتان: مثل سوماتريبتان وريزاتريبتان، تعمل على سد مسارات الألم في الدماغ، مما يساعد في تخفيف أعراض الصداع النصفي.
مضادات مستقبل الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين (CGRP): مثل الأوبروجيبانت والريمجيبانت، تُستخدم لتخفيف الألم المرتبط بالصداع النصفي.
اللاسميديتان: دواء فموي جديد يُستخدم لعلاج الصداع النصفي، وقد أُثبتت فعاليته في تخفيف الألم.
العلاجات الوقائية:
بالإضافة إلى العلاجات الدوائية، هناك بعض العلاجات الوقائية التي قد تساعد في تقليل تكرار وشدة نوبات الصداع النصفي، مثل:
الأدوية الوقائية: مثل حاصرات بيتا (مثل النادولول)، ومضادات الاكتئاب، ومضادات التشنجات، التي تُستخدم لتقليل تكرار النوبات.
العلاج السلوكي المعرفي: يساعد في التعامل مع التوتر والضغوط النفسية التي قد تساهم في حدوث الصداع النصفي.
نصائح إضافية:
تجنب المحفزات: مثل بعض الأطعمة، والتغيرات في نمط النوم، والإجهاد.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد في تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.
الحفاظ على نمط حياة منتظم: يشمل ذلك النوم الكافي وتناول وجبات متوازنة.
من المهم استشارة الطبيب لتحديد العلاج الأنسب بناءً على الحالة الصحية الفردية .
إقرأ المزيد :
واشنطن توقف تمويل مبيعات الأسلحة لأوكرانيا
الكويت تدين قرار الاحتلال منع دخول المساعدات الإنسانية لغزة
الاعلام العبري : اسرائيل قد تستأنف القتال في غزة خلال أيام
أوقاف الأغوار الشمالية تعقد مجلس الإفتاء الرمضاني الأول
نتنياهو: تفجيرات البيجر ساهمت في إسقاط نظام الأسد
الاحتلال يقصف موقعاً عسكرياً في مدينة القرداحة
غرفة العمليات الفلسطينية تستضيف السفير الأردني
موائد إفطار رمضانية لنزلاء مراكز الإصلاح
الصفدي يؤكد موقف الأردن الثابت في دعم أمن واستقرار سوريا
وزيرة التنمية ترعى إفطارا خيريا للأطفال
تحذيرات مهمة للمواطنين بخصوص حالة الطقس الأربعاء والخميس
الخطة العربية تشمل مناطق تنموية وزراعية وصناعية في غزة
بدء توافد القادة العرب لحضور القمة الطارئة في القاهرة
أمانة عمان تعلن الأحد عطلة رسمية احتفالًا بهذه المناسبة
أول سيارة كهربائية ببطارية صلبة من مرسيدس
توضيح بشأن ترفيعات الموظفين والإجازة بدون راتب
الحكومة تتخذ قرارين لضخ 80 مليون دينار في السوق
توزيع قسائم شرائية بقيمة 100 دينار على 60 ألف أسرة
إحالات للتقاعد وإنهاء خدمات في وزارة التربية .. أسماء
الحالة الجوية خلال الأيام الثلاثة القادمة
الحالة الجوية ودرجات الحرارة المتوقعة .. تفاصيل
التربية تعلن أسماء الفائزين بقرعة الحج .. فيديو
مدينة أردنية تسجل 8.2 درجة تحت الصفر
اطلاق خدمات إلكترونية جديدة عبر تطبيق سند
ما هي أشهر عادة يمارسها الأردنيون في رمضان ؟