أفضل الأعشاب لعلاج الجيوب الأنفية
السوسنة
عند معاناة الشخص من مشاكل الجيوب الأنفية، قد تلجأ العديد من الأشخاص إلى العلاجات الطبيعية باستخدام الأعشاب لتخفيف الأعراض. إليك بعض الأعشاب التي أظهرت الدراسات فعاليتها في التعامل مع التهابات الجيوب الأنفية:
الكبوسين
تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام عشبة الكبوسين مع فجل الخيل الريفي قد يكون فعّالًا في التخفيف من بعض الأعراض الناتجة عن التهاب الجيوب الأنفية الحاد، مع تأثير أقل على الأعراض الجانبية مقارنة بالمضادات الحيوية. لكن من المهم استشارة الطبيب لتحديد الجرعات المناسبة.
القنفذية
تعتبر عشبة القنفذية، التي تنتمي إلى عائلة نباتات برية في الولايات المتحدة، من الأعشاب التي يمكن أن تساهم في علاج التهاب الجيوب الأنفية. ويُعتقد أن استخدامها يوميًا يساعد في تقوية الجهاز المناعي، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
أعشاب أخرى
هناك العديد من التركيبات العشبية التي يمكن أن تخفف من أعراض نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية، لكنها لا تحظى بدراسات كافية تدعم فعاليتها. وعلى الرغم من ذلك، فهي عادة غير ضارة، ولكن من الضروري استشارة الطبيب عند استخدامها خاصة إذا كانت تُتخذ مع أدوية أخرى.
طرق إضافية للتخفيف من الجيوب الأنفية
إلى جانب الأعشاب، هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكن أن تساعد في التخفيف من التهاب الجيوب الأنفية، مثل:
استنشاق البخار: يعد استنشاق بخار الماء من أكثر الطرق فعالية لترطيب الجيوب الأنفية وتخفيف الاحتقان. يمكن إضافة الزيوت العطرية المهدئة مثل زيت الخزامى أو زيت البابونج لتعزيز التأثير.
شرب السوائل: الحفاظ على رطوبة الجسم يساعد على تقليل كثافة المخاط في الجيوب الأنفية، مما يسهل التخلص منه. ينصح بشرب كميات كافية من الماء يوميًا.
استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج عشبي أو تقليدي تظل خطوة مهمة لضمان السلامة والفعالية .
إقرأ المزيد :
تفاصيل حالة الطقس حتى الأربعاء
مقتل عشريني بعيار ناري في مشاجرة بعمان
تحديد بدائل للعقوبات السَّالبة للحريَّة
غارات أمريكية وسلسلة انفجارات عنيفة تهز صنعاء
تنفيذ مبادرة يداً بيد لبناء جيل الغد في إربد
عملية إطلاق نار في الضفة وحماس تعلق
ليفربول يقترب من لقب الدوري الإنجليزي الممتاز
تعيين ناصر الشريدة سفيراً للأردن لدى اليابان
منح علاوة على سلم الرواتب الأساسية لهؤلاء الموظفين .. قرار حكومي
إنهاء تنفيذ سلسلة ورش في اليرموك
الحبس أو غرامة تصل إلى 200 ألف دينار لمرتكب هذه المخالفة
منتخبات ترفض اللعب ودياً أمام النشامى .. ما السبب
إحالات إلى التقاعد وإنهاء خدمات موظفين حكوميين .. أسماء
الأردن .. حجب الخدمة عن هدايا الهواتف الذكية
5 مهندسين يتنافسون على منصب النقيب .. أسماء
للأردنيين .. قرار من هيئة الاتصالات بخصوص الأجهزة المحمولة
مشاجرة محدودة في اليرموك .. والجامعة تفتح تحقيقًا موسعًا
مزاح واستخدام مادة محظورة أمنياً .. مستجدات حادثة اختناق طلاب جامعيين
بلدية أردنية تواجه ديوناً بـ72 مليون دينار
ترقيات في وزارة التربية والتعليم .. أسماء
درجات الحرارة تقارب الـ40 في هذه المناطق السبت