كيف تسهم الأغذية في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم
29-10-2024 02:10 AM
وكالات - السوسنة
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم إلى تطور مرض تصلب الشرايين، الذي يعتبر من الأسباب الرئيسية لاحتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية.
ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى وجود طرق مختلفة شائعة لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم مشيرا إلى الطرق الأكثر فعالية.
ووفقا له، تشير أحدث البيانات إلى أن الثوم لا يخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ولكنه مع ذلك يقلل من حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطات الدماغية. كما أن القهوة غير المعالجة، يمكن أن ترفع مستوى الكوليسترول في الدم، ولكنها في نفس الوقت تقلل من حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، لأنها تعمل على تخفيض الالتهابات وتمنع اختلال عمل جدران الأوعية الدموية.
أما اللوز فإنه فعلا يخفض مستوى الكوليسترول في الدم لأنه يعمل مثل 10 ملغم من الستاتينات وتحديدا دواء أتورفاستاتين (Atorvastatin) .
إقرأ المزيد :
ترامب لسفراء عرب:إذا لم يعجبكم إفطار رمضان لا تشتكوا
إيلون ماسك يعلن إطلاق خدمة "ستارلينك" في دولة خليجية
أكثر حجوزات المبيت عند الأردنيين خلال عطلة العيد
إندونيسيا تردّ على مزاعم إسرائيلية بنقل فلسطينيين من غزة لأراضيها
برعاية سعودية .. اتفاق سوري لبناني على أهمية ترسيم الحدود
لماذا وضع وزير الدفاع الأمريكي وشم كافر على ذراعه
38 غارة أميركية على المدن اليمنية في ليلة واحدة
عالم فلك أردني يحسم الجدل حول رؤية الهلال وتحديد موعد العيد
جريمة قتل مروعة تهزّ الشونة الجنوبية في رمضان
استحالة رؤية هلال شوال السبت .. خبير فلكي يوضح
مطلوبون لتسليم أنفسهم للقضاء أو الحجز على أموالهم .. أسماء
قضية طهبوب: تشهير لا يُغتفر وتضامن لا يُكسَر
مركز الفلك الدولي يصدر بيانًا حول موعد عيد الفطر
موعد تحري واعلان عيد الفطر في الأردن
مع غياب كيم كوريا الجنوبية تحذر من موسى التعمري .. ماذا قالت
إنهاء خدمات مدير تربية وعدد من الموظفين .. أسماء
موعد انحسار المنخفض الجوي عن المملكة
هل الدخان غير مفطّر بنهار رمضان .. المفتي البلاونة يجيب
حالة الطقس المتوقعة من الثلاثاء حتى الخميس
ضبط لحوم دواجن فاسدة في أحد المطاعم .. تفاصيل
الأمن العام: الفيديو المتداول لدورية نجدة قديم ومضى عليه خمس سنوات
الاردن : تدافع أمام السفارة العراقية للحصول على تذاكر مباراة العراق وفلسطين .. شاهد