الكركم: السلاح السري لمحاربة الالتهابات وتعزيز الصحة
وكالات - السوسنة
أوضحت الدكتورة سينتيا الحاج، المتخصصة في علم التغذية والغذاء، أن الالتهابات قصيرة الأمد تُعتبر مفيدة للجسم، حيث تُحفز جهاز المناعة على محاربة الأمراض. ومع ذلك، حذرت من خطورة الالتهابات المزمنة، التي قد تتسبب في أضرار لأنسجة الجسم إذا لم تُعالج. في هذا السياق، أشارت الدكتورة الحاج إلى فعالية الكركم كمضاد طبيعي للالتهابات والأكسدة، موضحةً أبرز الفوائد الصحية للكركم.
وأشارت الدكتورة إلى أن الكركم يلعب دوراً مهماً في علاج التهابات القولون التقرحي والتهاب المفاصل الروماتويدي، حيث بيّنت الدراسات أنه يساهم في تحسين حالات المرضى الذين يتناولونه مع العلاج التقليدي. وأكدت الحاج أن الكركم يعمل على الوقاية من الالتهابات الناتجة عن الجذور الحرة التي تتسبب في تلف الخلايا، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
بالإضافة إلى ذلك، شددت الدكتورة على أهمية الكركم في تعزيز صحة الكبد، إذ يساعد في زيادة إنتاج الإنزيمات الحيوية التي تُزيل السموم من الجسم. كما أن الكركم يُعزز من عملية حرق الدهون ويُساهم في خسارة الوزن، وذلك عبر تحفيز المرارة على إفراز العصارة الصفراء.
وختمت الدكتورة الحاج حديثها بالإشارة إلى فوائد الكركم في الوقاية من أمراض خطيرة مثل الزهايمر والسرطان، مشيرةً إلى أن استهلاك الكركم يومياً يُمكن أن يُساهم في تحسين الذاكرة والوقاية من هذه الأمراض بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة.
إقرأ المزيد :
فيصل القاسم: الأسد كان محقًا وتصريحه صائب ..
لا تعبثوا بالفالق الزلزالي في سوريا
محرقة غزة .. صمت دولي وألم عربي .. شاهد
مهم للمسافرين عبر جسر الملك حسين السبت
تلغراف: إيران تسحب قواتها من اليمن وتوقف الدعم
تلفزيون لبنان يمنع محجبة من الظهور على الشاشة
ياسر جلال يكشف كواليس أعماله وموقفه من مقالب رامز جلال
أوتشا: آلاف العائلات فرت غربًا في قطاع غزة
ضبط سائق قاد مركبته للخلف بصورة خطرة واستعراضية بالشارع العام في البقعة
إحباط محاولة تسلل جديدة على الواجهة الشمالية الأردنية
الأسهم الأوروبية تعاني من انخفاضات كبيرة
مسؤول أميركي: ويتكوف يزور الشرق الأوسط لبحث صفقة تبادل الأسرى
هل دفعت السعودية 1.6 مليار ريال كفارة عن إفطار خاطئ
للأردنيين .. تنويه هام بخصوص دوام الخميس
احتراق مركبة في منطقة عبدون بالعاصمة عمان
جريمة قتل تهزّ القويسمة عشية العيد: مقتل شاب وإصابة 3
فلكي سعودي : رؤية هلال شوال تتحقق مساء السبت .. وعيد الفطر الأحد
الأمن يكشف تفاصيل جديدة في جريمة القويسمة
الكشف عن صفقة بملياري دولار لقادة حماس
الحرس الثوري الإيراني يحتجز ناقلتي نفط أجنبيتين بتهمة تهريب الوقود
دولة عربية تفاجئ مواطنيها بإعلان عيد الفطر في ساعة متأخرة من الليل
تحديد تعرفة بند فرق أسعار الوقود لشهر نيسان
وحدة الرؤية .. ضرورة شرعية وعلمية لتوحيد أعياد المسلمين
رصد سحب رعدية قوية مرفقة بتساقط البرد بأحجام كبيرة بهذه المناطق