الزيوت العطرية: وسيلة فعّالة للاسترخاء وتحسين النفسية
وكالات - السوسنة
تلعب الزيوت العطرية دورًا مهمًا في تحسين الصحة النفسية، خصوصاً في حالات التوتر والقلق والاكتئاب. وتبرز فوائدها بشكل خاص للعروس التي تحضّر لحفل زفافها وتشعر بالإرهاق والضغط النفسي.
في هذا السياق، أوضحت خبيرة العطور ديما بحصلي حماصني، أهمية الزيوت العطرية في تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب. أشارت إلى أن زيت اللافندر الأساسي، على سبيل المثال، يتمتع بخصائص مهدئة قادرة على التخفيف من حدة التوتر، بينما يساعد زيت يلانغ يلانغ في تخفيض ضغط الدم وتهدئة الأعصاب.
كما أكدت ديما على فوائد زيت النعناع العطري في تعزيز الصحة النفسية والجسدية، مثل تحسين الذاكرة وتخفيف الصداع. أما زيت اللبان الذكر الأساسي، فقد أثبت فعاليته في دعم جهاز المناعة وتحسين المزاج.
وأشارت إلى أهمية اتخاذ احتياطات قبل استخدام الزيوت العطرية، مثل تجنب ملامستها للعينين أو الأغشية المخاطية واستشارة الطبيب في حالات معينة مثل الحمل أو الإصابة بأمراض مزمنة .
إقرأ المزيد :
أبل وسامسونغ تطوران هواتف رقيقة وخفيفة الوزن لعام 2025
صواريخ من لبنان تستهدف نهاريا .. فيديوهات
مسؤول إسرائيلي: حماس ستبقى وحدها في المعركة
التربية: امتحانات الصف 11 نهاية تموز ومركز جديد للوزارة
السجن 7 سنوات لامرأة استغلت ابنتها بملهى ليلي
الفوضى السياسية والأمنية .. شعار الأحداث المتسارعة في لبنان
موازنة 2025: عجز 2.28 مليار ودعم المشاريع الكبرى
القرالة: الأطباء بحاجة لنظام موارد بشرية مخصص
إحالة عدد من ضباط الأمن العام إلى التقاعد .. أسماء
محافظة أردنية تحتل المرتبة الأولى بكميات إنتاج زيت الزيتون
قرار حكومي يعمل به بعد 60 يومًا
مصر تستعد لنقل سفارة فلسطين .. تفاصيل
الأردن .. موعد المنخفض الجوي والكتلة الهوائية الباردة
الأردنيون على موعد مع عطلة رسمية .. تفاصيل
خبر سار من الإعلامية الأردنية علا الفارس
الملكة رانيا: إنجح والكنافة علي
فاجعة تهز الوسط الفني بوفاة نجم آراب آيدول
العين ذنيبات يهاجم عموتة ويقول:منتخب النشامى نمر من ورق
أمطار قادمة للمملكة في هذا الموعد .. تفاصيل
وظائف ومقابلات بالصحة والزراعة والأمانة ووادي الأردن
الوضع الصحي لحارس النشامى يزيد أبو ليلى