القرفة علاج فعال لضغط الدم وتقي من السكتة الدماغية
وكالات - السوسنة
تعد القرفة واحدة من أشهر التوابل التي تعطي نكهة مميزة للأطعمة، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون إحتواءها على العناصر الغذائية التي تمتلك خصائص علاجية قوية تساعد على خفض ضغط الدم والوقاية من السكتة الدماغية.
وفقا لموقعي "health" و"scitechdaily"، إليك تأثير القرفة على صحة الدماغ:
تحسين الوظائف الإدراكية
تُسهم القرفة في تعزيز القدرات العقلية مثل التركيز والانتباه والقدرة على التعلم وتذكر المعلومات.
حماية المخ من التدهور
تعمل مكونات القرفة الفعالة على حماية الخلايا العصبية من التلف، ما يعمل على الوقاية من الأمراض العصبية التنكسية مثل ألزهايمر.
خفض ضغط الدم
المركبات الموجودة في القرفة، مثل سينامالديهيد، لها خصائص تعمل على استرخاء الأوعية الدموية، ما يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
زيادة إنتاج البروتينات المهمة
تحفز القرفة إنتاج البروتينات التي تؤدي دورا حيويا في صحة الدماغ، ما يعزز قدرته على التعافي وإصلاح نفسه.
تحسين الحالة المزاجية
إضافة القرفة إلى الوجبات بانتظام يساعد على الوقاية من الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية، لأنها تسهم في زيادة إنتاج السيروتونين، وهو ناقل عصبي مسؤول عن الشعور بالسعادة.
فوائد أخرى للقرفة:
دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
الوقاية من مرض السكري وخفض مستوياته.
محاربة الالتهابات.
إنقاص الوزن.
تقوية المناعة.
الوقاية من السرطان .
إقرأ المزيد :
نتائج الفرز الأولي لوظائف قيادية عليا .. رابط
أول اجتماع لحكومة ترمب بحضور ماسك
إعفاء الشاحنات السورية من الرسوم والبدلات المفروضة
تعرف على حالة الطقس في أول أيام شهر رمضان
جدل في البرلمان حول فصل النائب محمد الجراح من حزب العمال
نواب يطالبون بشمول ورثة المتقاعدين العسكريين بزيادة الرواتب
الملك يستقبل الرئيس السوري لدى وصوله عمّان
الرمثا والأهلي يلتقيان شباب الأردن والفيصلي بدوري المحترفين
الإعلام النيابية: دعم الصحف الورقية ضرورة لمواجهة التحديات الراهنة
طرح فرصة استثمارية لتطوير شبكات الغاز في عمان والزرقاء
المياه تواصل ردم الآبار المخالفة وإزالة الاعتداءات بالشونة الجنوبية
التجارة تحذر من ممارسات محظورة لضبط الأسواق والأسعار
مصرع 18 سائحا وإصابة 20 باصطدام حافلة في تايلند
مجزرة في الضمان الاجتماعي .. إحالة 84 موظفا على التقاعد المبكر
هل انحرفت العاصفة جلمود عن الأردن .. آخر تطورات المنخفض القطبي
مطلوبون لدفع مستحقات مالية تحسباً لاتخاذ اجراءات قانونية بحقهم .. أسماء
مهم للأردنيين بشأن طريقة استخدام الاسطوانة البلاستيكية .. فيديو
صورة الأميرة السعودية ريما بنت بندر بجانب ماسك تثير تفاعلا
هام للمواطنين بخصوص سعر إسطوانة الغاز البلاستيكية
عمر العبداللات يطلق رائعته : انت لنا .. شاهد
المواصفات والمقاييس تحسم الجدل بشأن أسطوانات الغاز البلاستيكية
آخر تطورات العاصفة جلمود .. تطورات مُحدّثة
بدء تساقط الثلوج في عجلون وتحذيرات من الطقس البارد .. فيديو
مهم بشأن الاقبال على الذهب في الأردن
هل ستشهد المملكة تساقطاً للثلوج الأحد