القرفة علاج فعال لضغط الدم وتقي من السكتة الدماغية
وكالات - السوسنة
تعد القرفة واحدة من أشهر التوابل التي تعطي نكهة مميزة للأطعمة، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون إحتواءها على العناصر الغذائية التي تمتلك خصائص علاجية قوية تساعد على خفض ضغط الدم والوقاية من السكتة الدماغية.
وفقا لموقعي "health" و"scitechdaily"، إليك تأثير القرفة على صحة الدماغ:
تحسين الوظائف الإدراكية
تُسهم القرفة في تعزيز القدرات العقلية مثل التركيز والانتباه والقدرة على التعلم وتذكر المعلومات.
حماية المخ من التدهور
تعمل مكونات القرفة الفعالة على حماية الخلايا العصبية من التلف، ما يعمل على الوقاية من الأمراض العصبية التنكسية مثل ألزهايمر.
خفض ضغط الدم
المركبات الموجودة في القرفة، مثل سينامالديهيد، لها خصائص تعمل على استرخاء الأوعية الدموية، ما يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
زيادة إنتاج البروتينات المهمة
تحفز القرفة إنتاج البروتينات التي تؤدي دورا حيويا في صحة الدماغ، ما يعزز قدرته على التعافي وإصلاح نفسه.
تحسين الحالة المزاجية
إضافة القرفة إلى الوجبات بانتظام يساعد على الوقاية من الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية، لأنها تسهم في زيادة إنتاج السيروتونين، وهو ناقل عصبي مسؤول عن الشعور بالسعادة.
فوائد أخرى للقرفة:
دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
الوقاية من مرض السكري وخفض مستوياته.
محاربة الالتهابات.
إنقاص الوزن.
تقوية المناعة.
الوقاية من السرطان .
إقرأ المزيد :
جنوب لبنان .. بين نيران التصعيد وصوت العقل .. فيديو
حادثة غريبة .. رجل يورط نفسه بقضية مخدرات هربًا من زوجته
توقعات جديدة .. ليلى عبداللطيف: أحداث صادمة تنتظر لبنان
القرفة علاج فعال لضغط الدم وتقي من السكتة الدماغية
رابعة الزيات تنتقد الخدمات المقدمة للنازحين اللبنانيين
اعفاء أول دولة عربية من تأشيرة الدخول لأميركا
الحرب على جبهة حزب الله: حماية نتنياهو أم تصعيد إسرائيلي
د.الكوفحي يشارك باجتماع تشاوري لخبراء الصحة العالمية
وظائف وعشرات المدعويين للامتحان والمقابلة .. تفاصيل
فيديو .. غارات إسرائيلية قرب بيروت وحديث عن اغتيال شخصية فلسطينية
دورات في مركز شابات دير أبي سعيد
تحول الطاقة والاعتماد العالمي المتزايد على الكهرباء
الأمير فيصل يكرم فريق الأردن المشارك في الألعاب الأولمبية والبارالمبية
شاهد الفيديو .. فيلم أميركي استبق تفجيرات البيجر والهواتف بلبنان وحذر منها
عشرات الوظائف في جامعات والإذاعة والتلفزيون .. تفاصيل
الحراك الاكاديمي يتصاعد في اليرموك واجتماع طارئ الثلاثاء
التربية:مرشحون للامتحان التنافسي لغايات الابتعاث ومقابلات .. أسماء
للأردنيين .. أفضل الدول المتاحة للسفر بدون فيزا
تفاصيل جديدة حول جريمة عين الباشا
بعد الانخفاض .. سعر الذهب عيار 21 محلياً
مآلات فنّان شجاع .. حسين دعيبس وحيدًا في دار المسنين
قرار بحل 48 جمعية خيرية .. أسماء
بيان من عشيرة الفنان حسين دعيبس
الإعلامية الكويتية فجر السعيد تغازل جعفر حسان .. فيديو
إنهاء خدمات موظفين في الصحة .. أسماء