القرفة علاج فعال لضغط الدم وتقي من السكتة الدماغية
وكالات - السوسنة
تعد القرفة واحدة من أشهر التوابل التي تعطي نكهة مميزة للأطعمة، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون إحتواءها على العناصر الغذائية التي تمتلك خصائص علاجية قوية تساعد على خفض ضغط الدم والوقاية من السكتة الدماغية.
وفقا لموقعي "health" و"scitechdaily"، إليك تأثير القرفة على صحة الدماغ:
تحسين الوظائف الإدراكية
تُسهم القرفة في تعزيز القدرات العقلية مثل التركيز والانتباه والقدرة على التعلم وتذكر المعلومات.
حماية المخ من التدهور
تعمل مكونات القرفة الفعالة على حماية الخلايا العصبية من التلف، ما يعمل على الوقاية من الأمراض العصبية التنكسية مثل ألزهايمر.
خفض ضغط الدم
المركبات الموجودة في القرفة، مثل سينامالديهيد، لها خصائص تعمل على استرخاء الأوعية الدموية، ما يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
زيادة إنتاج البروتينات المهمة
تحفز القرفة إنتاج البروتينات التي تؤدي دورا حيويا في صحة الدماغ، ما يعزز قدرته على التعافي وإصلاح نفسه.
تحسين الحالة المزاجية
إضافة القرفة إلى الوجبات بانتظام يساعد على الوقاية من الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية، لأنها تسهم في زيادة إنتاج السيروتونين، وهو ناقل عصبي مسؤول عن الشعور بالسعادة.
فوائد أخرى للقرفة:
دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
الوقاية من مرض السكري وخفض مستوياته.
محاربة الالتهابات.
إنقاص الوزن.
تقوية المناعة.
الوقاية من السرطان .
إقرأ المزيد :
مصرع ضباط سودانيين في تحطم طائرة بأم درمان
تطبيقا لمبدأ المعاملة بالمثل .. الأردن يعفي الشاحنات السورية من الرسوم
سكان مخيمي طولكرم ونور شمس يرفضون النزوح
تبادل الدفعة السابعة لوقف إطلاق النار في غزة الخميس
ما حقيقة مذكرة الاعتقال بحق الرئيس السوري أحمد الشرع
ماسك يخسر 52 مليار دولار في 2025
أمريكا تمتنع عن دعم بيان مشترك لمنظمة التجارة العالمية يدين روسيا
افتتاح أول مصنع لأغدية الحيوانات في المفرق
الخلايلة يعلن برنامج رمضان وبث مباشر من المسجد الأقصى
إيه إن إيه اليابانية تطلب طائرات جديدة
مركز زين للرياضات الإلكترونية يختتم أولى بطولاته
إدراج "محطة قصر الحكم" في شبكة قطار الرياض
وزيرة الخارجية الألمانية تعمل في مطعم للشاورما .. فيديو
مجزرة في الضمان الاجتماعي .. إحالة 84 موظفا على التقاعد المبكر
هل انحرفت العاصفة جلمود عن الأردن .. آخر تطورات المنخفض القطبي
مطلوبون لدفع مستحقات مالية تحسباً لاتخاذ اجراءات قانونية بحقهم .. أسماء
مهم للأردنيين بشأن طريقة استخدام الاسطوانة البلاستيكية .. فيديو
صورة الأميرة السعودية ريما بنت بندر بجانب ماسك تثير تفاعلا
هام للمواطنين بخصوص سعر إسطوانة الغاز البلاستيكية
المواصفات والمقاييس تحسم الجدل بشأن أسطوانات الغاز البلاستيكية
آخر تطورات العاصفة جلمود .. تطورات مُحدّثة
بدء تساقط الثلوج في عجلون وتحذيرات من الطقس البارد .. فيديو
مهم بشأن الاقبال على الذهب في الأردن
هل ستشهد المملكة تساقطاً للثلوج الأحد
أمانة عمان .. تثبيت موظفين في دوائر ومديريات .. أسماء