صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- البخار هو وسيلة شائعة للعناية بالبشرة، ويستخدم بشكل خاص لتنظيف الوجه بعمق وتحسين صحة الجلد. عند تعريض البشرة للبخار، يتم فتح المسام، مما يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة، وبالتالي تقليل الرؤوس السوداء والشوائب. البخار يعزز أيضًا الدورة الدموية في البشرة، مما يزيد من تدفق الدم والأكسجين إلى الخلايا، فيساهم في منح البشرة مظهرًا أكثر نضارة وحيوية.

فوائد البخار لحب الشباب
-تنشيط الدورة الدموية في البشرة، مما يساعد على تزويدها بالأكسجين، وزيادة تدفق الدم بالأنسجة، وبالتالي زيادة نضارتها، والحد من ظهور حب الشباب.
-تنقية مسام البشرة من الزيوت، والبكتيريا، وتفتيحها، والسماح لها بالتنفس، مما يمنع ظهور الحبوب.
-الوقاية من ظهور البثور وحب الشباب.

فوائد البخار لبشرة الجسم
-مساعدة الجسم على التخلص من السموم الضارة من خلال زيادة التعرق.
-زيادة نعومة البشرة والمحافظة على حيويتها.
-التخلص من خلايا الجلد الميتة، وبالتالي تأخير ظهور علامات التقدم بالسن كالخطوط الرفيعة والتجاعيد.
-علاج تصبغات البشرة وتحسين ملمسها.
-توحيد لون البشرة.
-التخلص من النمش الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
-حماية البشرة من ظهور البقع.
-التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء ومنع تحولها لحبوب.

نصائح عند عمل حمام البخار للبشرة
-تحضير حمام البخار الساخن على درجة حرارة 43 درجة مئوية.
-تنظيف البشرة من بقايا المكياج، والأتربة قبل تعريضها لحمام البخار.
-استخدام وعاء عميق ومليء بالماء الساخن، وذلك بدلاً عن جهاز البخار المنزلي في حال عدم وجوده.
-استخدام بعض الأعشاب في حمام البخار لتزويد البشرة بالعديد من الفوائد؛ نظراً لاحتوائها على الفيتامينات، والمعادن، مثل النعناع، أو شرائح الليمون، أو بعض الزيوت العطرية مثل الكافور.
-تقشير البشرة بفرشاة الأسنان بعد حمام البخار، ثمّ تدليكها بقطعة من الثلج من أجل إغلاق المسامات.
-عمل حمام البخار مرتين في الشهر لا أكثر، ولمدة ربع ساعة لتجنب جفاف البشرة.
-اختبار درجة حرارة الماء قبل تعريض البشرة للبخار؛ لتجنب احتراقها.
-عمل حمام بخار لمدة ربع ساعة للتخلص من حب الشباب الملتهب، وذلك عن طريق إضافة خمس عشرة نقطة من زيت الخزامي في وعاء، ثمّ إضافة أربعة أكواب من الماء الساخن، ومزجه جيداً ثمّ تعريض البشرة له.
-عمل حمام بخار لمدة ربع ساعة من أجل التخلص من حب الشباب غير الملتهب عن طريق تسخين كمية كافية من الماء، ثمّ تعريض البشرة له.

اقرأ المزيد عن:

• أسباب تقشر البشرة
• علاج شحوب البشرة
• أسباب تغير لون البشرة
• البشرة الشاحبة قد تكشف عن مرض البروستاتا
• أطعمة تجدد البشرة وتكافح الشيخوخة
• طرق المحافظة على البشرة بالصيف