فوائد الثلج وأضراره
السوسنة- يُعتبر الثلج أحد العلاجات الطبيعية الفعالة التي تُستخدم في الطب الحديث والتقليدي. يُستخدم بشكل واسع لتخفيف الألم والتورم، ويعتمد على خصائصه الفيزيائية في تقليل الالتهابات وتحسين الشفاء. من خلال تطبيق الثلج على المناطق المصابة، يمكن تقليل تدفق الدم وتخفيف الألم الناتج عن الإصابات أو العمليات الجراحية.
فوائد الثلج
للثلج فوائد كثيرة، منها:
-منح رطوبة وبرودة للرياضيين وذلك عن طريق أكل مكعب من الثلج، لتخفيف الشعور بالحر في فصل الصيف.
-علاج فعال للأشخاص الذين يعانون من القيء والغثيان المستمر، كالتي يعاني منها مرضى السرطان بشكلٍ كبير، كما أنّ مضغ قطعة من الثلج يهدئ تهيج المعدة ويخفف آلامها.
-علاج النقص الموجود لدى بعض الأشخاص في نسبة الحديد الذي يسبب فقر الدم (الأنيميا)، كما تنصح النساء الحوامل بتناول مكعبات الثلج لتعويض النقص الموجود لديهن من الحديد.
-إنقاص الوزن بشكل فعال، وتقليل نسبة الكولسترول الضار في الجسم، كما أنّه يزيد نسبة الكولسترول النافع فيه، بالإضافة إلى أنّه يحفز عملية امتصاص الفيتامينات والمعادن في الجسم.
-تقوية القلب وتنشيط حركة الدورة الدموية في الشرايين.
-تقوية الشعر والأظافر وتحسين البشرة وتصفيتها وتخليصها من الخلايا التالفة والميتة.
-المحافظة على القيمة الغذائية للفواكه، وذلك من خلال وضع قطع من الفواكه في القوالب الثلجية والاستمتاع بطعمها اللذيذ، ونستطيع أيضاً عمل الأعشاب على شكل مكعبات ثلجية عند الرغبة بذلك.
-زيادة نضارة وحيوية البشرة، وذلك من خلال وضع كمية من الماء المثلج في وعاء، ووضع الوجه بهذا الوعاء ثلاث مرات بشكل متتالٍ، ويمكن زيادة فوائد الثلج للبشرة من خلال عمل مكعبات ثلجية من البطيخ أو الليمون، ومسح الوجه بهذه المكعبات عدة مرات يومياً، ويمكن أيضاً عمل مكعبات ثلجية من عصير البرتقال الطبيعي وتمريرها على البشرة لزيادة توهجها ونضارتها.
-تخفيف تهيج البشرة واحمرارها وتهدئتها من آثار الحروق والتهابات البشرة عن طريق عمل مكعبات من خلاصة الصبار (الألوفيرا) وتمريرها على البشرة، كما يمكن تخفيف علامات التعب والإرهاق الناتجة عن السهر وقلة النوم من خلال فرك البشرة بقطع الثلج، وتفيد هذه الطريقة أيضاً في التخلص من علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد الموجودة في الوجه.
أضرار الثلج
للثلج أضرار، منها:
-كسر الأسنان ووقوع الحشوات وإلحاق الضرر بالأسنان عند تناول الثلج بشكلٍ مفرط.
-إضعاف الأسنان بشكل كبير وتسوسها بشكلٍ سريع.
-حدوث نزيف في اللثة مما يسهل دخول البكتيريا إلى الجسم من خلال الجرح المتسبب من قطع الثلج الصلبة.
-إصابة مفصل الفك بالألم والوجع الشديد وخروجه من مكانه، وبالتالي يصعب فتح الفم وتحريكه بعد ذلك.
-التسبب بالإصابة بالاتهاب الحلق وتورم اللوزتين.
اقرأ المزيد عن:
هجوم عراقي كبير على الاحتلال بمُسيّرات "الأرفد"
الخارجية توضح حول الإفراج عن النعيمات والعودات
إيران تعلن القبض على شبكة عملاء للاحتلال الإسرائيلي
ماذا قال منهاج التربية الوطنية الأردني عن أحداث السابع من أكتوبر بغزة؟ .. صور وتفاصيل
فوائد الطين الأحمر للبشرة والشعر
استخدام الجدول الصيني لتحديد جنس الجنين
كم عدد الخلايا الموجودة في المخ
طرق قياس ضغط الدم من اليد اليسرى
أسماء مرشحة للدخول في حكومة جعفر حسّان
الأردن .. محطة ترخيص من الساعة الثالثة عصرا ـ الثامنة مساء
شاهد الفيديو .. فيلم أميركي استبق تفجيرات البيجر والهواتف بلبنان وحذر منها
وظائف شاغرة ومدعوون للمقابلة الثلاثاء .. تفاصيل
مهم للأردنيين بشأن أسعار الذهب محلياً اليوم
عشرات الوظائف في جامعات والإذاعة والتلفزيون .. تفاصيل
الضريبة:لا يوجد زيادة 25 قرشا لعلبة الدخان ومواطنون يفنّدون
مهم للأردنيين الباحثين عن عمل .. وظائف ومقابلات شخصية
هام من الضريبة حول أسعار علب السجائر
مصادر .. الحكومة قد تتشكل الأربعاء وهذه الأسماء المتوقعة
جعفر حسّان وحزب جبهة العمل الإسلامي على طاولة واحدة .. تفاصيل
تفاصيل جديدة حول جريمة عين الباشا
الأردن على موعد مع خسوف قمري عملاق خلال ساعات .. فيديو