السواك كبديل طبيعي لفرشاة الأسنان
السوسنة- السواك هو أداة طبيعية تُستخدم منذ قرون لتنظيف الأسنان واللثة، ويتم استخراجه من جذور أو أغصان شجرة الأراك. يتميز السواك بقدرته على تنظيف الفم وتطهيره، وقد أثبتت الدراسات الحديثة فعاليته في مكافحة البكتيريا الضارة والوقاية من تسوس الأسنان وأمراض اللثة. إضافة إلى ذلك، يحمل السواك فوائد صحية متعددة، منها تحسين رائحة الفم وتعزيز صحة اللثة. يُعتبر استخدام السواك تقليدًا متجذرًا في العديد من الثقافات الإسلامية، حيث يُنصح به للحفاظ على نظافة الفم والصحة العامة.
كيفيّة استخدام السواك
-يتوفر في الأسواق عدة أنواع من السواك بعضها جيّدة والأخرى رديئة، فيجب الحرص على شراء النوعيّات الجيدة، حتى ولو كانت أغلى ثمناً.
-عادةً ما يأتي السواك مغلّفاً في غلاف بلاستيكيّ، ويُخرج السواك من العبوة بقصّ أحد أطرافه الزائدة، والضغط على السواك من الطرف المقابل بطرف الإصبع، حتى يخرج من الجهة التي تم قصّها، من المهم الاحتفاظ بغلاف السواك، حتى يُحفظ السواك به بعد الانتهاء من استخدامه، حفاظاً عليه من الجفاف.
-باستخدام سكين حادّة يتم تحديد قشرة السّواك بشكل دائريّ على بعد 1 سم من أحد أطرافها، ثم تُنزع القشرة بنحتها إلى الخارج باستخدام شفرة حادّة، مع التأكد من عدم ملامسة الشفرة للب السواك.
-يظهر لبّ السواك على شكل مجموعة شعيرات متماسكة، إلّا أن الهدف من السواك تحويله إلى شعيرات متباعدة لتسهيل استخدامه، ويكون ذلك عن طريق استخدام السكين لإحداث تقاطعات في لب السواك لتسهيل المباعدة بين شعيراته، أو مضغه قليلاً لتسهيل مباعدتها عن بعضها.
-قد تكون شعيرات السواك خشنة عند البدء في استعماله، إلّا أنّها ستصبح أطرى وألطف على اللثة والأسنان مع الاستعمال المتكرر.
-يُنظّف سطح الأسنان بالسواك بلطف دون فرك أو دعك بقوة، حتى لا يتم تنظيف طبقة الأسنان الخارجية، كما تُنظّف اللثة بلطف دون الضغط عليها منعاً لحدوث نزيف أو تشققات في اللثة.
-تُغسل شعيرات السواك بالماء بعد الانتهاء من استعمالها، مع الانتظار حتى تجفّ، ثم يعاد حفظها في غلافها الخاص مع توجيه شعيرات السواك نحو فتحة الغلاف حتى لا تتعفّن.
-على الرغم من أهميّة السواك في تنظيف الأسنان، إلّا أنه من الضروري المتابعة في استخدام الفرشاة والمعجون، وغيرها من منتجات العناية بالفم.
-الحرص على قصّ الشعيرات المستعملة من فترة إلى أخرى، حفاظاً على نظافة السواك.
-استخدام السواك لا يشكّل حلاً جذريّاً لمشاكل التسوّس والتهاب اللثة عند حدوثها، لذا يُفضّل استشارة طبيب الأسنان لاتّباع الطرق السليمة في العلاج.
اقرأ المزيد عن:
إيران تجنّد إسرائيليا لاغتيال نتنياهو وغالانت
جعفر حسان يشكر بشر الخصاونة على إنجازاته
الأردن .. ضبط مركبة تسير بسرعة 195
عند مركز حدودي .. القبض على قاتل والدته وشقيقته بعين الباشا
قرار مرتقب من المركزي الأردني بخفض الفائدة
آيكوم اليابانية تجري تحقيقا حول انفجارات أجهزة اتصالها في لبنان
مقتل جندي إسرائيلي وإصابة آخرين بالجليل الأعلى
أسعار الدخان .. الحكومة زادتها 10 قروش ومراكز التوزيع 25 قرشا
الخصاونة سفيرا للأردن في بلغاريا
تقرير النشرة الجوية في الأردن نهاية وبداية الأسبوع
نانسي عجرم تعلق على التفجيرات : الله يحمي لبنان من الأعداء
رويترز:جعفر حسان رئيسا للحكومة بهؤلاء الوزراء .. أسماء
السفارة الأمريكية بالأردن: تأشيرات دخول لأمريكا دون مقابلات
ماذا نعرف عن جعفر حسّان الدنادنة؟
أسماء مرشحة للدخول في حكومة جعفر حسّان
ارتفاع أسعار السجائر والسيارات الكهربائية في الأردن
الرفاعي:السيارات الكهربائية الأقل شراء لا ضريبة عليها
جنية الكرك تثير الرعب في الأردن .. ما القصة
الأردن .. تفاصيل رفع الضريبة على السيارات الكهربائية والدخان والمعسّل
مهم للأردنيين بشأن أسعار الذهب محلياً اليوم
الأردن .. محطة ترخيص من الساعة الثالثة عصرا ـ الثامنة مساء
وظائف شاغرة ومدعوون للمقابلة الثلاثاء .. تفاصيل
الضريبة:لا يوجد زيادة 25 قرشا لعلبة الدخان ومواطنون يفنّدون
أول تعليق لرئيس الوزراء المكلف