صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- النفس هي مفهوم معقد يتناول الجوانب المختلفة للوجود الإنساني. في الفلسفة وعلم النفس، تُشير النفس إلى المكونات الأساسية للوعي والإدراك، بما في ذلك عمليات التفكير والعاطفة والذاكرة. كما تُعتبر النفس في العديد من التقاليد الدينية والروحية جوهر الإنسان الدائم الذي يتجاوز الوجود المادي. يُعد فهم النفس أساسيًا لدراسة الذات والتفاعل مع العالم، حيث يتناول كيف تؤثر جوانبها المختلفة على سلوك الإنسان وتجربته.

مفهوم النفس عند العلماء

أولى علماء النفس أهميةً بالغة للنفس البشرية، وجعلوها سمةً أساسية في العديد من نظرياتهم، ومنهم سيغموند فرويد، والفريد أدلر، وكارل يونغ، وجوردون، وكارل روجرز، وغيرهم الكثيرون. وقد عرّف كارل يونغ النفس على أنها عبارة عن محتويات تتكوّن من أمور واعية وأخرى غير واعية، ونضج النفس هو عملية فردية، وهدف للوصول إلى الشخصية الصحية. بينما ذهبت نظرية روجرز إلى أن النفس هي الشخص ذاته وكيفية تحديد سلوكه وعلاقته بالعالم. وتصوّر مايو أن النفس كيان حيوي؛ أي إنه شخص على قيد الحياة، ويمتلك إمكانياتٍ مختلفة، واعتمدت نظرية ماسلو على التسلسل الهرمي لاحتياجات النفس.

النفس الوجودية

تعتبر النفس الوجودية الجزء الأساسي من مفهوم النفس، وهي الشعور بالتميّز والانفصال عن الآخرين، واكتمال الوعي الذاتي. ووفقاً لاعتقاد لويس، فإن النفس الوجودية تبدأ بالنمو من عمر يتراوح بين شهرين وثلاثة شهور، حيث يبدأ إدراك الطفل للعالم المحيط فيه بشكل جزئي؛ فعلى سبيل المثال، يبتسم الطفل للآخرين، أو يلمس الهاتف النقال مثلاً، ويرى أنه نفس موجودة، ولها كيانها المستقل عن الآخرين.

صورة النفس

تتضمن صورة النفس ما يلي:
- الوصف المادي: يمكن أن تكون صورة النفس عبارة عن وصف مادي مثل: "أنا طويل القامة"، أو "عيوني زرقاء"، أو غير ذلك.
- الأدوار الاجتماعية: يتشكل سلوك النفس من خلال الأدوار الاجتماعية التي تقوم بها كل نفس، حيث تمتلك كل نفس دورًا في المجتمع؛ فهنالك دور للطالب، ودور لربّة المنزل، ودور آخر لكل عضو من أعضاء فريق كرة القدم، وتساعد هذه الأدوار على معرفة ما هو متوقع من كل نفس في مختلف الحالات والمجالات.
- الصفات الشخصية: تعد السمات الشخصية البعد الثالث من صورة النفس، ومن أمثلتها: "أنا كريمة"، و"أنا متهورة"، و"أنا أميل إلى القلق"، وغيرها.
- المعلومات المجردة أو الوجودية: ومن أمثلتها: "أنا ابن الكون"، و"أنا إنسان"، و"أنا كائن روحاني".


اقرأ المزيد عن:

• كيف نهتم بصحتنا النفسية
• علاقة علم النفس بالصحة النفسية
• تأثير فقدان الأحباء على الصحة الجسدية والنفسية
• علامات الاحتراق النفسي
• شيرين تتجاوز أزمتها النفسية وتعود للغناء
• وقفات مع محاسبة النفس في بداية العام
• طلبة علم النفس السريري في عمان الأهلية يزورون SOS