صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - تعتبر اللثة الصحية من أساسيات العناية بصحة الفم والأسنان. إلا أن العديد من الأشخاص قد يعانون من التهاب اللثة، وهو من المشاكل الشائعة التي تحتاج إلى عناية خاصة. يمكن السيطرة على التهاب اللثة وعلاجه في المراحل المبكرة عبر اتباع إرشادات ونصائح منزلية بسيطة.

إرشادات ونصائح منزلية للعناية باللثة الملتهبة

1. العناية الجيدة بالفم والأسنان
- تنظيف الأسنان بانتظام باستخدام فرشاة ناعمة لمدة دقيقتين قبل النوم ولمدة دقيقة واحدة في الأوقات الأخرى من اليوم. من المهم استبدال الفرشاة كل 3-4 أشهر على الأقل.
- استخدام معجون أسنان يحتوي على كمية مناسبة من الفلورايد، الذي يساعد في العناية بالأسنان وتقليل تراكم اللويحات.
- تنظيف الأسنان بالخيط بانتظام، ويفضل أن يكون ذلك بشكل يومي قبل استخدام فرشاة الأسنان.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام، مرة واحدة على الأقل كل عامين أو أكثر إذا استدعى الأمر.
- الحد من استهلاك السكر وشرب كميات كبيرة من الماء.

2. استخدام غسولات الفم
- قد يوصي طبيب الأسنان باستخدام غسول فم خاص للحفاظ على نظافة الفم والحد من تكون اللويحات. تحتوي غسولات الفم على مواد فعالة تعمل كمضادات للميكروبات أو للالتهابات، مثل غلوكونات الكلورهيكسيدين، البوفيدون اليودي، الزيوت الأساسية، وكلوريد سيتيل البيريدينيوم.

3. الإقلاع عن التدخين
- يزيد التدخين من خطر الإصابة بمرض دواعم السن، ويقلل من كفاءة علاجات هذا المرض. لذلك، يُنصح بالإقلاع عن التدخين لتجنب مضاعفات التهاب اللثة.

علاج التهاب اللثة

-التنظيف العميق للأسنان:
- يتضمن إزالة جميع آثار اللويحات والجير باستخدام الأدوات السنية أو الليزر أو جهاز الأشعة فوق الصوتية. يتمثل ذلك في إزالة الجير والبكتيريا من أسطح الأسنان وتحت اللثة.

- معالجة الأسنان:
- قد تسبب بعض الإجراءات العلاجية السنية تهيج اللثة، مما يتطلب إصلاحها لتجنب التهاب اللثة.

- الرعاية المستمرة للأسنان:
- ينبغي استمرار العناية بنظافة الفم بعد علاج التهاب اللثة. يجب متابعة تنظيف الأسنان بانتظام وفقاً لتعليمات الطبيب وزيارة الطبيب بشكل دوري للتأكد من صحة الأسنان واللثة.


اقرأ المزيد عن:

• علاج اسوداد اللثة في المنزل
• كيف تؤثر التهابات اللثة على صحة الدماغ
• أربعة أطعمة تحافظ على صحة الأسنان واللثة
• التهاب اللثة
• تأثير التدخين على الأسنان واللثة وزرعات الأسنان
• ماذا تعرف عن التهاب اللثة؟
• التهاب اللثة .. مؤشر على مرض خطير
• التهاب اللثة يسبب اضطرابا بعمل الدماغ