ماذا تعرف عن ياميش رمضان
السوسنة- *ياميش رمضان*
1. *تعريف الياميش:*
- الياميش هو مصطلح يُستخدم للإشارة إلى الفواكه المجففة والمكسرات، وظهر هذا المصطلح في الأصل من اللهجة المصرية.
- يُعتقد أن استخدام الياميش بدأ في العهد الفاطمي في مصر.
- أصبح تناول الياميش من العادات الرمضانية التي انتشرت بسرعة في جميع أنحاء الوطن العربي.
2. *الفوائد الغذائية:*
- *الفواكه المجففة:* تمد الجسم بالفيتامينات، والمعادن المختلفة، والألياف.
- *المكسرات:* تمد الجسم بالبروتينات، والدهون الصحية، وغيرها من العناصر الغذائية.
3. *مكونات الياميش الأساسية:*
- *المكسرات:* الفستق، البندق، اللوز، الكاجو، الجوز.
- *الفواكه المجففة:* الزبيب أو الكشمش، المشمش المجفف، التين المجفف، قمر الدين.
4. *طرق تناول الياميش:*
- يمكن تناول هذه المكونات كنوع من أنواع أطباق التحلية.
- يمكن أيضاً تناولها كنوع من العصائر، مثل العصير المعروف بالخُشّاف.
اقرأ المزيد عن :
منتخب الكراتيه يودع بطولة كأس العالم
تطورات حالة الطقس من السبت حتى الاثنين
خبر سار من الإعلامية الأردنية علا الفارس
منتخب السلة يفوز على نظيره العراقي
معاريف: مسيرات لبنانية تشن هجوماً استثنائياً على إسرائيل
تطورات حول إصدار مذكرات اعتقال بحق نتنياهو وضباط كبار
منتخب الكراتيه يتصدر مجموعته في بطولة كأس العالم
الجمعة .. أسواق الأسهم الأوروبية تغلق على ارتفاع
هل يتنصت هاتفك على مكالماتك .. اكتشف ذلك
هل لبنان على أبواب هدنة 60 يوماً مع الاحتلال
الصفدي: علاقتنا مع كتلة العمل الإسلامي علاقة صداقة
الأردنيون على موعد مع عطلة رسمية .. تفاصيل
عدد جنود الاحتلال المنتحرين خلال الأشهر الأخيرة
الدفاع المدني بغزة يكشف الوضع المأساوي شمال القطاع
أضرار تُقدّر بـ700 ألف دينار .. مهم بشأن حريق سوق البالة بإربد
محافظة أردنية تحتل المرتبة الأولى بكميات إنتاج زيت الزيتون
قرار حكومي يعمل به بعد 60 يومًا
إحالة عدد من ضباط الأمن العام إلى التقاعد .. أسماء
الملكة رانيا: إنجح والكنافة علي
إحالة عدد من موظفي الدولة إلى التقاعد .. أسماء
العين ذنيبات يهاجم عموتة ويقول:منتخب النشامى نمر من ورق
خطوبة هيا كرزون .. والجمهور يسأل مين العريس
مصر تستعد لنقل سفارة فلسطين .. تفاصيل
فرصة لهطول أمطار في شمال ووسط المملكة بهذا الموعد
أمطار قادمة للمملكة في هذا الموعد .. تفاصيل
وظائف ومقابلات بالصحة والزراعة والأمانة ووادي الأردن
شكاوى من استمرار عمل البارات والنوادي الليلية لساعات الفجر
مواقع مجانية لعرض مباراة النشامى والكويت .. أسماء