4 مشروبات مفيدة لتنقية الشرايين
وكالات - السوسنة
قالت منظمة الصحة العالمية إن أمراض القلب هي السبب الرئيسي في ارتفاع معدلات الوفيات على مستوى العالم.
وتشمل بعض العوامل الرئيسية المساهمة في ضعف صحة القلب وفقا لموقع هيلث سايد ما يلي: خيارات نمط الحياة السيئة والعوامل الوراثية والظروف البيئية التي تدفع إلى ارتفاع حالات أمراض القلب، وعلى الرغم من أن الأدوية يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة القلب، إلا أنه هناك أنواع من شاي الأعشاب التي يمكن للشخص أن يشربها على معدة فارغة لتنظيف الشرايين بشكل طبيعي.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر لا يساعد فقط في إنقاص الوزن، بل يحافظ أيضًا على نظافة شرايين القلب، تُعرف مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر بأنها تساعد في خفض الكوليسترول وتحسين تدفق الدم، مما يساعد في الحفاظ على صحة الشرايين، يمكنك شرب كوب واحد من الشاي الأخضر في الصباح للمساعدة في طرد السموم من الشرايين.
الكركديه
بدء يومك بفنجان من مشروب الكركديه الطازج هو وسيلة ممتازة لتنظيف الشرايين بشكل طبيعي في الصباح، الشاي الأخضر غني بالأنثوسيانين والبوليفينول، مما يساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول، يُعرف هذا الشاي أيضًا بخصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في منع تراكم اللويحات في الشرايين.
الزنجبيل
شاي الزنجبيل أفضل مشروب لبدء يومك عند محاولة طرد السموم من الشرايين، يأتي الزنجبيل مليئًا بخصائص مضادة للالتهابات تساعد في تعزيز الدورة الدموية وتقليل الالتهابات، وكلاهما ضروري لصحة الشرايين.
شاي القرفة
القرفة هو طريقة صحية للقلب لإزالة السموم من الشرايين بشكل طبيعي، فهو غني بالمركبات التي تساعد على خفض الكوليسترول وتنظيم نسبة السكر في الدم، وكلاهما ضروري لصحة الشرايين .
إقرأ المزيد :
الأردن على موعد مع خسوف قمري عملاق خلال ساعات .. فيديو
شاكيرا تنسحب غاضبة من حفلها بسبب فستانها الجريء
سقوط طفلة من الطابق السابع أثناء استقبال والدتها
هذه هي التّهم التي وجّهت للمشتبه به بمحاولة اغتيال ترمب
إحالة سعد الصغير الى الجنايات بتهمة تعاطي وحيازة المخدرات
السجن لمذيع شهير بتهمة استغلال الأطفال للأعمال الإباحية
واشنطن: لا يوجد جدول زمني لطرح مقترح الهدنة المتوقع
من هو جدعون ساعر المرشح لخلافة غالانت؟
السفارة الأمريكية بالأردن: تأشيرات دخول لأمريكا دون مقابلات
رويترز:جعفر حسان رئيسا للحكومة بهؤلاء الوزراء .. أسماء
المنصة الإلكترونية لنتائج الانتخابات النيابية 2024 .. رابط
عشرات المدعوين للامتحان التنافسي .. أسماء
النتائج الأولية للانتخابات النيابية 2024
كم يبلغ عدد أعضاء مجلس النواب العشرين
نتائج أولية للانتخابات .. أسماء .. (تحديث مستمر)
هؤلاء فقدوا وظائفهم في وزارة الصحة .. أسماء
ارتفاع أسعار السجائر والسيارات الكهربائية في الأردن
أمانة عمان .. إحالة مستشارين ورؤساء أقسام إلى التقاعد .. أسماء
الرفاعي:السيارات الكهربائية الأقل شراء لا ضريبة عليها
ماذا نعرف عن جعفر حسّان الدنادنة؟