سلطة للريجيم على طريقة ميغان ماركل
وكالات - السوسنة
تحدثت دوقة ساسكس ميغان ماركل، عن سلطتها المفضلة والتي تعتمدها كجزءٍ من برنامجها الغذائي الصحي.
وخلال حلولها ضيفة في وقت سابق على برنامج Today الذي تعرضه شاشة قناة NBC. ذكرت ميغان ماركل بعض أسرار تلك السلطة حيث قالت إنها سلطة القيصر وHضافت: "يمكنكم شواء السلطة لكي تحصلوا على مذاق مدهش".
ومع انتشار أخبار تخليها عن مهماتها الملكية استعاد الكثير من متابعي مواقع التواصل الاجتماعي المقطع ومن خلاله تعلموا طريقة التحضير السهلة.
يتم مزج كميات مناسبة من زيت الزيتون الطبيعي، ملعقة وسط من الفلفل الحار، ملعقة طعام من الثوم المفروم، ملعقة وسط من العسل، رشة من الفلفل الأحمر، ملعقة وسط من الخل البلسمي، عصير ليمون طازج، القليل من الملح.
ينقع 500 غ من الجمبري المقشر في المزيج لمدة ساعة في الثلاجة. ينزع منها بعد ذلك ويترك على درجة الحرارة العادية.
بعد ذلك يتم شواؤه على نار قوية لمدة لا تقل عن 5 دقائق. وهكذا تصبح السلطة المفضلة لدى زوجة الأمير هاري جاهزة للأكل .
إقرأ المزيد :
.. عن السّجون والكتابة وفائض المعنى
طمأنة السوريين مفتاح الاستقرار
مآلات سود تنتظر العنف الصهيوني
إسرائيل تحتجز نائبين بريطانيين
توقيف شخصين أساءا للقوات المسلحة والأجهزة الأمنية
تغريم الصحفيين المتأخرين عن التسديد وأهداف النقابة
مصر تحصل على رئاسة برلمان الاتحاد من أجل المتوسط
تصدرت الأخبار .. من هي ابتهال أبو سعد وماذا فعلت .. فيديو
تعادل سلبي بين الأهلي والعقبة بدوري المحترفين
لا ترفعوا راية غزّة وتطعنوا ظهر الوطن
الرسوم الجمركية الأمريكية: تحديات قاسية تهدد زخم الاقتصاد الأردني
هل دفعت السعودية 1.6 مليار ريال كفارة عن إفطار خاطئ
للأردنيين .. تنويه هام بخصوص دوام الخميس
احتراق مركبة في منطقة عبدون بالعاصمة عمان
الحرس الثوري الإيراني يحتجز ناقلتي نفط أجنبيتين بتهمة تهريب الوقود
دولة عربية تفاجئ مواطنيها بإعلان عيد الفطر في ساعة متأخرة من الليل
تحديد تعرفة بند فرق أسعار الوقود لشهر نيسان
فيصل القاسم: الأسد كان محقًا وتصريحه صائب ..
الحالة الجوية المتوقعة للأيام الثلاثة القادمة
محل أحذية في مادبا:أسعارنا أرخص من إيدي كوهين
طالب من طب اليرموك يحصل على درجة الشرف من جامعة كاليفورنيا
موجة خماسينية تضرب المملكة بهذا الموعد .. تفاصيل
التسعيرة المسائية للذهب في الأردن .. تفاصيل