علاج ألم مفصل اليد اليمنى
السوسنة
نصائح عامة لتخفيف ألم مفصل اليد اليمنى
يعدّ ألم مفصل اليد اليمنى من المشاكل الشائعة بين الناس، والتي تتعدد أسبابها، ويُشار إلى أنّ اختيار العلاج المناسب يعتمد على مسببه، ولكن تتوفر بعض النصائح العامة التي قد تساعد في تخفيف الألم، ومن أمثلتها ما يأتي:
استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية كدواء الباراسيتامول، والآيبوبروفين.
تطبيق الكمادات بنوعيها، ويختلف ذلك تبعًا للعرض المرافق للحالة، ويمكن بيانه كالآتي:
تطبيق الكمادات الساخنة للتخفيف من تصلب مفصل اليد اليمنى.
تطبيق الكمادات الباردة للتخفيف من التورم والالتهاب في مفصل اليد اليمنى.
استخدام دعامة لتثبيت المفصل والتقليل من تعرضه للإصابات.
علاج ألم مفصل اليد اليمنى بالاعتماد على سببه
يُنصح المصاب بألم مفصل اليد اليمنى بمراجعة الطبيب لتشخيص حالته بدقة، ووصف العلاج المناسب بناءً على سبب الألم، وفيما يأتي بيانٌ لأبرز الأسباب وطريقة علاجها:
علاج ألم مفصل اليد اليمنى الناجم عن التهاب المفصل يعد التهاب مفاصل اليد (Arthritis) أحد الأسباب الرئيسة التي تسبّب ألمًا في مفصل اليد اليمنى، وقد يعاني المصاب من ألم في مفاصل الأصابع والرسغ أيضًا، وتورّمٌ وشعور بدفء في المنطقة المحيطة بالمفصل.
وفيما يأتي ذكرٌ لطرق العلاج المُتبعة في تخفيف ألم المفصل: طرق لعلاج الأعراض كالألم والتورّم ومنها ما يأتي:
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAID) كدواء آيبوبروفين، ودواء نابروكسين.
تطبيق الكريمات والمراهم التي تحتوي على مادة المنثول أو الكابسيسين على مفصل اليد، إذا تساعد بدورها على تخفيف الألم أيضًا.
الكورتيكوستيرويدات مثل دواء بريدنيزولون، على شكل حبوب فموية، أو حقن تُحقن في المفصل لتسكين الألم.
المساج إذ يعمل المساج على تدفئة المفصل المصاب، مما يساهم في تخفيف الألم.
العمليات الجراحية
إذا لم تُجدِ العلاجات السابقة نفعًا قد يلجأ الطبيب لإجراء العمليات الجراحية :
عملية إصلاح المفصل (Joint repair)، ويتمّ فيها إصلاح المفصل المصاب للحدّ من الألم وتحسين فعالية وظيفته.
عملية استبدال المفصل (Joint replacemen)، ويتمّ فيها استبدال المفصل التالف بمفصل صناعي.
عملية دمج المفصل (Joint fusion).
علاج ألم مفصل اليد اليمنى
الناجم عن النقرس
يحدث النقرس نتيجة ارتفاع تركيز حمض اليوريك في الدم، مما يسبب تراكمه في المفصل على شكل بلورات تسبب تورّم واحمرار وسخونة المفصل، وقد يصيب النقرس أي مفصل في الجسم بما في ذلك مفصل اليد اليمنى ومفاصل الأصابع.
وتشمل الخيارات العلاجية للنقرس ما يأتي:
العلاج قصير الأمد
وهو الذي يهدف لتسكين وتخفيف حدة الأعراض الحالية التي يعاني منها المصاب، ومن هذه العلاجات:
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية.
دواء كولشيسين (Colchicine) لتخفيف الأعراض المصاحبة. وهو الذي يركّز على خفض مستويات حمض اليوريك في الدم لمنع النوبات المستقبلية، ومن الأمثلة عليها: دواء فيبوكسوستات (Febuxostat).
دواء ألوبيورينول (Allopurinol).
علاج ألم مفصل اليد اليمنى الناجم عن كسر أو خلع في المفصل
قد يصاحب كسور اليد آلامًا شديدة، وتورمًا في منطقة الكسر، وعدم القدرة على تحريك المنطقة المصابة وما حولها بشكل كامل، وتتوفر بعض التدابير المنزلية وخيارات الإسعاف الأولي التي يمكن القيام بها في المنزل في الحالات البسيطة، ويُنصح باللجوء للخيارات العلاجية الطبية فورًا في الحالات الشديدة.
الإسعاف الأولي لكسر أو خلع مفصل اليد
فيما يأتي ذكر لأهم الخطوات الإسعافية لكسر أو خلع مفصل اليد اليمنى:
تثبيت اليد لحين تجبيرها.
وضع الثلج على منطقة الإصابة لمدة أقل من 20 دقيقة يساعد على تخفيف الألم، مع الإشارة إلى ضرورة تجنّب وضعه على الجلد مباشرة.
إذا كان الكسر مفتوحًا فيجب تغطيته بشاش أو قماش نظيف.
طلب العناية الطبية.
العلاج الطبي لكسر أو خلع مفصل اليد
تتوفر العديد من الإجراءات العلاجية عند حدوث كسر أو خلع في مفصل اليد، وفيما يأتي بيانها: في حالة خلع المفصل بدون كسر أو تمزق في الأنسجة يمكن اللجوء لإجراء طبي يعيد العظمة إلى مكانها الصحيح بدون جراحة يسمى الرّد، أو ردّ العظام، أو عملية ردّ العظام للوضع الطبيعي (Bone reduction)، وفي الحقيقة يعدّ ذلك مؤلمًا، وقد يحتاج البعض لأخذ المسكنات لتحمل ألمه.
تثبيت المفصل المخلوع أو مكان الكسر إما عن طريق التجبير، أو لف المفصل المصاب وربطه بالعظمة المجاورة له (Buddy taping).
استخدام مسكنات الألم أو المهدئات الموضعية.
تصوير مكان الإصابة بالأشعة السينية لمتابعة الحالة والتأكد من تثبيت الكسر بالطريقة الصحيحة.
استخدام دبابيس أو أسلاك أو ألواح لتثبيت الكسور المعقدة.
العمليات الجراحية لعلاج العظم المكسور كليًا.
علاج ألم مفصل اليد اليمنى الناجم عن عدوى المفصل
تسبب إصابة المفصل بالعدوى البكتيرية تدهور حالة الغضروف وتلف العظام المحيطة، وهو ما يؤثر في حركتهِ ويسبب ألمًا شديدًا، واحمرارًا، وتورمًا، ولعلاج هذه العدوى يلجأ الطبيب لما يأتي:
استخدام المضاد الحيوي المناسب للبكتيريا المسببة للعدوى، وقد يشمل ذلك المضادات الحيوية الوريدية، يتبعها أخذ المضادات الحيوية الفموية.
الأدوية المضادة للالتهاب لتقليل التورم والانزعاج.
تصريف السائل المتراكم حول المفصل إما بواسطة التنظير أو باستخدام إبرة، ويساعد ذلك على تخفيف الضغط حول المفصل والقضاء على البكتيريا الضارة.
ممارسة الرياضة وتحريك المفصل حسب تعليمات الطبيب، فقد يساعد ذلك على زيادة تدفق الدم لمكان الإصابة مما يعجّل من الشفاء، ويمنع تصلب وضعف المفصل.
اللجوء إلى العلاج الطبيعي أو الفيزيائي حسب تعليمات الطبيب.
استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة.
رفع المفصل قدر المستطاع.
نصائح للوقاية من ألم مفصل اليد اليمنى
يمكن لاتباع بعض النصائح أن يقي من الإصابة بألم المفصل عامة ومفصل اليد اليمنى خاصةً، ومنها ما يأتي:
الحركة المستمرة تساعد الحركة المستمرة والمعتدلة على التخفيف من آلام المفاصل، إذ تخفف من تصلب المفصل، وتقوي العضلات المحيطة به، عوضًا عن أنها تساعد في الحفاظ على الوزن الصحي.
حماية المفصل ويكون ذلك بتجنّب أي جهد للمفصل قدر الإمكان، والموازنة بين الراحة والحركة، واستخدام الأدوات المساعدة والتي تدعم الحركة.
تقوية العضلات إذ يساعد ذلك على تثبيت المفصل وتخفيف الألم.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن إذ يُنصح بتناول الأطعمة التي تقلل من الالتهاب، وتجنب الأطعمة التي تزيده، والتركيز على تناول مصادر الكالسيوم وفيتامين د، فهي مسؤولة عن تقوية صحة العظام.
الامتناع عن التدخين يساعد ذلك على تعزيز صحة المفاصل والعظام، ويُشار إلى أنّ التدخين يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور والتهاب الأوتار .
إقرأ المزيد :
مصححو الثانوية العامة يوجهون رسالة عاجلة لوزارة التربية
لماذا تأخر لقاء أردوغان والأسد
بين العشيرة والحزب : الشِّق الذي لا يلتئم في قلب المجتمع الأردني
دبلن : مظاهرة حاشدة ضد الاعتداءات على أردنيين وفلسطينيين .. صور
مسيرة في إيرلندا تضامناً مع فلسطين .. فيديو وصور
الوطني لكرة السّلة يتأهل لكأس العالم
الترخيص المتنقل في الأزرق ابتداء من الأحد
أسيرة أفرجت عنها حماس: نتنياهو يكذب .. وهذا ما طلبه الشاباك حول المتاهة
بفعل استمرار العدوان .. الطفلة الـ37 تستشهد جراء سوء التغذية بغزّة
مهم بشأن سعر تنكة زيت الزيتون هذا الموسم
أردني يمشي حافيًا في الشارع .. ألهم قريةً بأكملها
مهم من الداخلية بشأن دخول السوريين إلى الأردن
مواطنون ترتبت عليهم مبالغ مالية يجب دفعها .. أسماء
للأردنيين .. تحذير هام من الأرصاد الجوية
تعليمات مهمة لطالبي رخص القيادة في الأردن
وظائف شاغرة ومدعوون للمقابلة .. تفاصيل
ماذا توقعت ليلى عبداللطيف لغزة ولبنان
فرصة للباحثين عن عمل .. وظائف شاغرة ومدعوون للامتحان التنافسي
فصل الكهرباء عن عدة مناطق الخميس .. تفاصيل
الأمانة توضح بخصوص عدد المستقيلين من كبار الموظفين
اعتداء عنصريّ عنيف على أردنيين وفلسطينيين في إيرلندا الجنوبية .. فيديو