العنب يحافظ على صحة العينين
وكالات - السوسنة
أكد بحث طبي نشرته دورية Food & Function، أهمية العنب في الحفاظ على صحة العينين، حتى في مرحلة الشيخوخة مشيرة الى أن فاكهة العنب تمنع تكوين AGEs، وهي مركبات ضارة تساهم في إتلاف مكوّنات الأوعية الدموية في شبكية العين.
وأشارت الدراسة الى أن 34 مشاركاً فيها هم من كبار السنّ الذين تناولوا كوباً ونصف الكوب من العنب يومياً أو 46 غراماً من مسحوق العنب على مدى أربعة أشهر، وقد تحسّنت صحة أعينهم، من خلال تحسّن في الكثافة البصرية للصباغ البقعي MPOD.
وقال الدكتور جونغ إيون كيم: "الدراسة هي الأولى التي تُظهر أن استهلاك العنب يعود بالفائدة على صحة عين الإنسان، وهو أمر مثير للغاية، خاصة مع التقدّم في العمر. العنب فاكهة متوافرة بسهولة، وقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يكون له تأثير مفيد إذا استُهلك بكميات عادية لا تزيد عن كوب ونصف الكوب في اليوم".
والجدير بالذكر أن العنب الأبيض غني بالفيتامينات C و K، والعنب الأسود يتمتّع بمادة نافعة جداً للصحة هي Resvératrol التي تحارب علامات الشيخوخة لمقدرتها في تنشيط صحّة الجينات المسؤولة عن طول العمر، أي جينات StirT1s وFox0s و PBEFs، كما تُحفّز أعضاء الطرح في الجسم فتنظّف الكبد وجهاز البول، وتمدّ الجسم بمعادن الكالسيوم والمغنيزيوم، وتجدّد الأمعاء وتعيد إليها التوازن الحمضي-القلوي .
إقرأ المزيد :
بوتين يشكر جيش كوريا الشمالية في تحرير مقاطعة كورسك
نتنياهو: سندمر المفاعلات النووية الإيرانية
حزب العدالة المغربي:وفد حماس لم يحصل على تأشيرة
انتشال 30 جثة من نزلاء مركز إيواء المهاجرين الأفارقة في اليمن
الأميرة عالية تُكرّم طلبة البلقاء التطبيقية لتميّزهم بمشروع ريادي زراعي
البترا .. زيارة الأجانب الأكثر ثم الأردنيين فالعرب
الأوقاف تدعو مرشحين لإجراء المقابلة الشخصية .. أسماء
جلسة خاصة لمجلس الأمن بشأن عدم انتشار السلاح النووي
القوات المسلحة تتسلم مستلزمات طبية باكستانية لمرضى غزة
ليفربول يسحق توتنهام ويحصد لقب الدوري الإنجليزي
تبرئة رئيس البرلمان العراقي السابق من تهمة التزوير
جلسة حاسمة قريباً قد تطيح بــ 4 رؤساء جامعات
مصادر حكومية: الأردن أكبر من الرد على بيانات فصائل فلسطينية
خبر سار لأصحاب المركبات الكهربائية في الأردن
الأردن .. حالة الطقس من الخميس إلى الأحد
توضيح مهم بشأن تطبيق العقوبات البديلة للمحكومين
الليمون يسجل أعلى سعر بالسوق المركزي اليوم
رسائل احتيالية .. تحذير هام للأردنيين من أمانة عمان
الخط الحجازي الأردني يطلق أولى رحلاته السياحية إلى رحاب
مصدر أمني:ما يتم تداوله غير صحيح
أول رد من حماس على الشتائم التي وجهها عباس للحركة
رفع إنتاجية غاز الريشة إلى 418 مليون قدم يوميا
أسبوع متقلب جوياً .. تفاصيل الطقس حتى السبت
أسعار غرام الذهب في الأردن الخميس