العنب يحافظ على صحة العينين
وكالات - السوسنة
أكد بحث طبي نشرته دورية Food & Function، أهمية العنب في الحفاظ على صحة العينين، حتى في مرحلة الشيخوخة مشيرة الى أن فاكهة العنب تمنع تكوين AGEs، وهي مركبات ضارة تساهم في إتلاف مكوّنات الأوعية الدموية في شبكية العين.
وأشارت الدراسة الى أن 34 مشاركاً فيها هم من كبار السنّ الذين تناولوا كوباً ونصف الكوب من العنب يومياً أو 46 غراماً من مسحوق العنب على مدى أربعة أشهر، وقد تحسّنت صحة أعينهم، من خلال تحسّن في الكثافة البصرية للصباغ البقعي MPOD.
وقال الدكتور جونغ إيون كيم: "الدراسة هي الأولى التي تُظهر أن استهلاك العنب يعود بالفائدة على صحة عين الإنسان، وهو أمر مثير للغاية، خاصة مع التقدّم في العمر. العنب فاكهة متوافرة بسهولة، وقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يكون له تأثير مفيد إذا استُهلك بكميات عادية لا تزيد عن كوب ونصف الكوب في اليوم".
والجدير بالذكر أن العنب الأبيض غني بالفيتامينات C و K، والعنب الأسود يتمتّع بمادة نافعة جداً للصحة هي Resvératrol التي تحارب علامات الشيخوخة لمقدرتها في تنشيط صحّة الجينات المسؤولة عن طول العمر، أي جينات StirT1s وFox0s و PBEFs، كما تُحفّز أعضاء الطرح في الجسم فتنظّف الكبد وجهاز البول، وتمدّ الجسم بمعادن الكالسيوم والمغنيزيوم، وتجدّد الأمعاء وتعيد إليها التوازن الحمضي-القلوي .
إقرأ المزيد :
فوز وتعادل بدوري الدرجة الأولى لكرة القدم
لبنان .. نتنياهو أخطر من شارون
توقف تطبيق غوغل عن العمل بسبب عطل مفاجئ
الأردن على موعد مع خسوف قمري عملاق خلال ساعات .. فيديو
شاكيرا تنسحب غاضبة من حفلها بسبب فستانها الجريء
سقوط طفلة من الطابق السابع أثناء استقبال والدتها
هذه هي التّهم التي وجّهت للمشتبه به بمحاولة اغتيال ترمب
إحالة سعد الصغير الى الجنايات بتهمة تعاطي وحيازة المخدرات
السجن لمذيع شهير بتهمة استغلال الأطفال للأعمال الإباحية
السفارة الأمريكية بالأردن: تأشيرات دخول لأمريكا دون مقابلات
رويترز:جعفر حسان رئيسا للحكومة بهؤلاء الوزراء .. أسماء
المنصة الإلكترونية لنتائج الانتخابات النيابية 2024 .. رابط
عشرات المدعوين للامتحان التنافسي .. أسماء
النتائج الأولية للانتخابات النيابية 2024
كم يبلغ عدد أعضاء مجلس النواب العشرين
نتائج أولية للانتخابات .. أسماء .. (تحديث مستمر)
هؤلاء فقدوا وظائفهم في وزارة الصحة .. أسماء
ارتفاع أسعار السجائر والسيارات الكهربائية في الأردن
أمانة عمان .. إحالة مستشارين ورؤساء أقسام إلى التقاعد .. أسماء
ماذا نعرف عن جعفر حسّان الدنادنة؟
الرفاعي:السيارات الكهربائية الأقل شراء لا ضريبة عليها