صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة

يُطلق على متلازمة القولون العصبي أيضاً اسم التهاب القولون التشنجي (بالإنجليزية: Spastic Colitis) وتُعرف متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) بأنّها اضطراب معوي طويل الأمد، يسبب آلاماً في البطن، مصحوبة بحالة من الإمساك (بالإنجليزية: Constipation)، أو الإسهال (بالإنجليزية: Diarrhea)، أو نوبات متتالية من كليهما، بالإضافة إلى الانتفاخ، واحتمالية ظهور أغشية مخاطية في البراز، ومن الجدير بالذكر أنّ 10-15% من سكان العالم يعانون من متلازمة القولون العصبي، وهو أكثر انتشاراً بين الإناث، إذ تشير الدراسات إلى أنّ ثلثي المصابين بمتلازمة القولون العصبي هنّ من الإناث، وأنّ نسبة الذكور لا تتجاوز الثلث من المصابين تقريباً، كما أنّ معظم المصابين بمتلازمة القولون العصبي تقل أعمارهم عن خمسين عاماً.

وصفات منزلية لعلاج القولون العصبي

تُعتبر العلاجات العشبية والطبيعية الأخرى المستخدمة في الوصفات المنزلية من الأمور التي تحسن الصحة الهضمية بشكل عام، وتخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي، ومن الأعشاب والعلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج القولون العصبي نذكر ما يلي:

الدردار الأحمر: (بالإنجليزية: Slippery elm) استُخدم لحاء نبات الدردار الأحمر منذ القدم في علاج العديد من الأمراض، ومن ضمنها أمراض الجهاز الهضمي، ويتميز نبات الدردار الأحمر بخصائص مبطنة للقناة الهضمية، كما أنّه قد يضيف حجماً إلى كتلة البراز مما يساعد على التخلص من الإمساك.

مستخلص نبات الخرشوف: (بالإنجليزية: Artichoke Leaf Extract) تشير العديد من الدراسات إلى أنّ مستخلص نبات الخرشوف له فعالية كبيرة في تنظيم حركة الأمعاء، وبذلك فهو يساعد على علاج الإسهال والإمساك، ويحتوي نبات الخرشوف على مادة سياناروبيكرين (بالإنجليزية: Cynaropicrin) ويُعتقد أنّ هذه المادة هي المسؤولة عن الخصائص الطبية لنبات الخرشوف.

الصبار: (بالإنجليزية: Aloe Vera) في كثير من الأحيان يسوّق لجل الألوفيرا كعلاج لمتلازمة القولون العصبي، ومع ذلك فإنّ الدراسات متناقضة حول هذا الموضوع، إذ أشارت بعض الدراسات أنّه ليس هناك أي تأثير للصبار في معالجة أعراض القولون العصبي، بينما دلت دراسات أخرى على فعالية الصبار في معالجة الإمساك الناتج عن القولون العصبي فقط، دون أن يؤثر في الأعراض الأخرى كآلام البطن مثلاً، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول الصبار قد يسبب انخفاضاً في مستوى السكر، ويجب استخدامه بحذر خصوصاً لدى الأشخاص الذين يتناولون الأدوية الخافضة لسكر الدم.

زيت النعناع: (بالإنجليزية: Peppermint oil) أثبت زيت النعناع فعالية في التخفيف من آلام البطن، ويُعتقد أنّ النعناع له خصائص مهدئة للآلام لأنّه يقوم بتهدئة حركة الأمعاء عن طريق إرخاء عضلات الأمعاء، مما يساعد على إيقاف التقلصات التي تسبب آلام البطن، ومن الجدير بالذكر أنّ كثرة استخدام زيت النعناع قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل: الغثيان، والإسهال، والتقيؤ، وآلام البطن، وكذلك الدوخة، وبطء معدل ضربات القلب. 

إقرأ المزيد: 

• رجيم لمرضى القولون العصبي
• مشاكل القولون بعد الخمسين
• ما هو القولون العصبي
• أعراض القولون العصبي المتهيج