ما خطورة اختلال الساعة البيولوجية للجسم
وكالات - السوسنة
توصل باحثون ، الى وجود علاقة بين اختلال الساعة البيولوجية الطبيعية لجسم الانسان ، واحتمال الاصابة بالامراض المزمنة.
واشاروا الى أن مجموعة من الأمراض المزمنة مثل السمنة، السكري، السرطان، والاكتئاب، وضعف صحة القلب هي أمور شائعة بين عمال المناوبات الليلية الذين يصارعون الطبيعة الفيزيولوجية لأجسامهم للبقاء مستيقظين أكثر من أولئك الذين يعملون بشكل طبيعي خلال النهار.
وأكد العلماء في دراستهم أن هذا الاختلال يؤدي إلى تدمير الصحة، حيث تدخل إيقاعات الساعة البيولوجية الطبيعية في الجسم في حالة من الفوضى التامة، مشددين على أن تناول الطعام له تأثير كبير في الصحة، وقد يعاني الشخص من تغيرات في الشهية عندما لا تتوافق دورات النوم والاستيقاظ وإشارات النهار والليل.
وحقق فريق من الباحثين من جامعة بريستول في المملكة المتحدة في العلاقة بين الهورمونات المرتبطة بدورات النوم والاستيقاظ وأنماط التغذية اليومية، فوجدوا أن اضطرابات الساعة البيولوجية أثّرت في سلوكيات تناول الطعام لدى الحيوانات.
وعلى الرغم من أن هذا التوقيت المتغير لم يكن مرتبطاً بأي زيادة في الوزن أو في كتلة الدهون، إلا أنه كان خروجاً كبيراً عن أنماط التغذية المعتادة والتي أرجعها الباحثون إلى نشاط أكبر في أوقات غير مناسبة في الجينات التي تنظم الشهية.
ويدرك الممرضون وحراس الأمن وغيرهم من العاملين في المناوبات الليلية والنهارية مدى صعوبة اتباع النصائح الصحية لعملهم، مثل الحصول على أشعة الشمس، وممارسة التمارين الرياضية، وتناول وجبات الطعام في ساعات منتظمة.
إقرأ المزيد :
أحمد الفيشاوي يتصدر الترند بعد حديثه عن زيجاته
لاعب نرويجي يرفض الإنضمام لنادي إسرائيلي
دولة عربية تستفيد من خدمة الإنترنت الفضائي
المواجهات تتوسع بين حزب الله والاحتلال .. تفاصيل
دوري المحترفين .. العقبة يتفوق على السلط بهدفين دون رد
إعلام إسرائيلي: لبنان أصبح ساحة المعركة الرئيسية وليس غزة
انخفاض ملموس بنسب الإشغال في الفنادق في عمّان
كيف سيكون الطقس نهاية الأسبوع في الاردن
رويترز:جعفر حسان رئيسا للحكومة بهؤلاء الوزراء .. أسماء
السفارة الأمريكية بالأردن: تأشيرات دخول لأمريكا دون مقابلات
ماذا نعرف عن جعفر حسّان الدنادنة؟
أسماء مرشحة للدخول في حكومة جعفر حسّان
الرفاعي:السيارات الكهربائية الأقل شراء لا ضريبة عليها
جنية الكرك تثير الرعب في الأردن .. ما القصة
الأردن .. تفاصيل رفع الضريبة على السيارات الكهربائية والدخان والمعسّل
الأردن .. محطة ترخيص من الساعة الثالثة عصرا ـ الثامنة مساء
مهم للأردنيين بشأن أسعار الذهب محلياً اليوم
وظائف شاغرة ومدعوون للمقابلة الثلاثاء .. تفاصيل
الضريبة:لا يوجد زيادة 25 قرشا لعلبة الدخان ومواطنون يفنّدون
أول تعليق لرئيس الوزراء المكلف
هام من الضريبة حول أسعار علب السجائر