صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - حب الشباب، أحد المشكلات الجلدية الشائعة، وهي الرؤوس البيضاء أو السوداء أو البثور التي تظهر على الجلد، عند انسداد مسام بصيلات الشعر بعصارة حليبيّة وخلايا ميّتة، نتيجة التفاعُل بينَ الهرمونات وزيوت الجلد والبكتيريا.

يبدأ ظهور حب الشباب، بالتزامن مع التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ، و قد يستمر حتى بلوغ سن الرشد.

الكثير يُحاوِلون ويُجرّبون جميع الطّرق المُمكنة للتخلص من حبوب الوجه، وعلى الرغم من ذلك تبقى الحُبوب ولا تزول، ولكن لا داعٍ للقلق، إذ لكُل مُشكلةٍ حل، وللحُصول على بشرة صافية لا بُدّ من التّعامل الصّحيح مع البشرة واتّباع أنسب طرق العناية.

التخلص من حبوب الوجه بشكل سريع

ليس هُناك طريقة مُوحّدة تُساعِد على التّخلص من حبوب الوجه بسرعة، ولكن يجب تحديد مُسببات ظُهور هذه الحُبوب والاهتمام بنظافة البشرة وعدم إهمالها، فهذه العوامِل جميعها ستُؤثّر في سُرعة العِلاج، ومن أهم التّوصيات التي أشارت إليها الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD):

غسل الوجه مرّتين في اليوم وبعد التّعرق: يمكن أن يؤدي غسل الوجه أكثر من مرتين يوميًا إلى تهيج البشرة مما يؤدي إلى تفاقم حب الشباب.

تجنّب الإفراط في تقشير البشرة المُصابة بحب الشّباب: إذ يُمكن أن يؤدي التقشير إلى تهيج البشرة المعرضة لحب الشباب مما يؤدي إلى تفاقم حب الشباب.

استخدام منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي لا تسبب حب الشباب.

تطبيق الأدوية الموضعية الخاصة بحب الشّباب على كُل البشرة وليس على الحبة فقط.

الصّبر على البشرة أثناء عِلاجها: إذ من المُهم الصّبر على استخدام أي مُنتج لعلاج حب الشّباب لمُدّة 4 أسابيع على الأقل ليعمل، فإذا كان المُنتَج مُناسبًا يبدأ تحسّن البشرة في غضون 4 - 6 أسابيع، ويجب الاستمرار على هذا العلاج.

زيارة طبيب الجِلديّة عند الحاجة: إذ يمكن أن تساعد زيارة طبيب الأمراض الجلدية على منع تفاقم حب الشباب، ووصف العِلاج الأنسب للحالة.

وصفات منزليّة للتّخلّص من حبوب الوجه هناك العديد من الوصفات والماسكات الطّبيعيّة التّي تساعد على التّخلّص من الحبوب، وهذه أهمُّها:

خلّ التُّفاح للسّيطرة على إفراز زيوت البشرة والتّخلُّص من البكتيريا، وطريقته هي:

المكوّنات: مقدار من خلّ التّفاح.

مقدار مماثل من الماء.

طريقة التّحضير: يخلط خلّ التّفاح مع الماء جيّداً.

يوضع المحلول على الحبوب بواسطة قطنةٍ، ويترك لمدّة 5-7 دقائق، ثمَّ يغسل الوجه بالماء البارد.
تكرّر هذه الوصفة يوميّاً.

مُلاحظة: إذا كانت البشرة حسّاسّةً، فيخلط مقدارٌ واحدٌ من خلّ التّفاح مع 3 مقاديرٍ من الماء.

البيكنج صودا لتجفيف الحبوب والحفاظ على مستوى ال ph وتنعيم البشرة، وطريقته هي:

المكوّنات: ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.

كمية من الماء.

طريقة التّحضير: تُخلط البيكنج صودا مع كميّةٍ مناسبةٍ من الماء للحصول على عجينةٍ ناعمة.

يوضع الخليط على الحبوب بواسطة الأصابع، ويترك لمدّة 5 دقائق، ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويوضع الكريم المرطّب.

العسل واللّيمون لعلاج حبوب البشرة، وطريقته هي:

المكوّنات: ملعقة كبيرة من العسل.

3-4 نقاط من عصير الّليمون.

طريقة التّحضير: يُخلط العسل مع عصير الّليمون جيّداً.

يوضع الخليط المتكوّن على الوجه، ويُترك حتّى يجفّ ثمَّ يُغسل بالماء البارد.

عصير الّليمون لبشرةٍ خاليةٍ من الحبوب، لاحتوائه على خصائص تقتل بكتيريا البشرة، وطريقته:

المكوّنات: ملعقة صغيرة من عصير الّليمون.

ملعقة صغيرة من الماء.

طريقة التّحضير: يُخلط اللّيمون مع الماء جيّداً.

يوضع المحلول على الحبوب ويترك لمدّة ساعتين على الأقل ثمَّ يُغسل الوجه.

تُكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

الزّبادي لمنع انتشار الحبوب والتّخلّص من آثارها، وطريقته هي:

المكوّنات: ملعقة صغيرة من الزبادي.

كمية من الماء.

طريقة التّحضير: يضاف الزّبادي إلى كوب ماءٍ مغلي ويترك على النّار حتّى يغلي لمدّة دقيقتين، ثم يترك جانباً حتّى يبرد.

يوضع الخليط على الحبوب ويترك ليلةً كاملةً، ويُغسل الوجه في اليوم التّالي بالماء الفاتر.

تكرّر هذه الوصفة يوميّاً.

البطاطا لإزالة الحبوب وعلاماتها، وطريقتها هي:

تُقطّع البطاطا وتعصر لاستخراج عصيرها.

يوضع عصير البطاطا على الحبوب ويترك حتّى يجفّ لعدّة دقائق ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر.

تكرّر الوصفة لمدّة أسبوعين.

الكُركم لإزالة الحبوب سريعاً، وطريقته هي:

المكوّنات: ملعقة صغيرة من بودرة الكُركم.

1/2 ملعقة كبيرة من عصير النّعناع.

طريقة التّحضير: تُخلط المكوّنات جيّداً.

يوضع الخليط على الحبوب ويترك لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

الألوفيرا للتّخلُّص من التهاب البشرة والتّخفيف من الحبوب، وطريقتها هي:

طريقة التّحضير: يستخرج جلّ الألوفيرا من أوراقها، ويوضع مباشرةً على الوجه ويترك لمدّة 10 دقائق، ثمَّ يُغسل بالماء البارد.

عصير الخيار والزّبادي لترطيب وتنعيم البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميّتة، والتّخلّص من الحبوب، وطريقته هي:

المكوّنات: ملعقة صغيرة من عصير الخيار.

ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة التّحضير: يُخلط الزّبادي مع عصير الخيار للحصول على خليطٍ كثيف.

يوضع الخليط على الحبوب ويترك حتّى يجفّ لمدّة 15 دقيقة ثمَّ يغسل الوجه بالماء البارد.

نصائح لبشرةٍ خاليةٍ من الحبوب هذه أهمّ الخطوات والنّصائح للحصول على بشرةٍ خاليةٍ من الحبوب: شرب الماء بكثرة.

غسل الوجه بغسول مُناسب.

تمرير مكعّبات الثّلج على البشرة.

تناول الغذاء الصّحي.

النّوم الكافي لمدّة 8 ساعات على الأقل.

ترطيب البشرة باستمرار.

حبوب الوجه لدى المراهقين

تعتبر حبوب الوجه من المشاكل الجماليّة الشّائعة التي تواجه الأشخاص في مختلف الأعمار، ولكنّها غالباً ما تحدث بصورةٍ كبيرةٍ لدى فئة المراهقين عند كلا الجنسين، وتسبّب لهم التّوتُّر والانزعاج، وتظهر الحبوب والبثور على الوجه عند التهاب الجلد الذّي يحدث نتيجة إصابة الغدد الدُّهنيّة بالبكتيريا، وتحدث أيضاً بسبب عدّة عوامل كعوامل الوراثة، وعمر المراهقة، وغيرها من الأسباب المختلفة.

ولا داعي للقلق فحلّ مشكلة ظهور الحبوب ليس بالأمر الصّعب أو المستحيل، إنمّا يحتاج إلى بعض الخطوات والالتزام ببعض الوصفات الطّبيعيّة للتّخلّص من هذه المشكلة.

لماذا تظهر الحبوب على الوجه؟ هذه هي الأسباب والعوامل التي تؤدّي إلى ظهور الحبوب على الوجه: تراكم خلايا الجلد الميّتة؛ فهي تعمل على سدّ مسامات البشرة، وبالتّالي تكوُّن الحبوب.

الوراثة

عمر المراهقة، وذلك بسبب التغيّرات التّي تحدث في هذا العمر عند الذّكور والإناث.

التّغيّر في الهرمونات.

تناول الأطعمة الدّهنيّة.

استخدام بعض أنواع العلاجات التي تسبّب ظهور الحبوب.

استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة لنوعها وطبيعتها.

عدم إزالة المكياج.

السّفر أو تغيير البيئة من مكانٍ لآخر، فتغيُّر الطّقس ودرجات الحرارة والماء والرّطوبة تسبّب ظهور الحبوب على البشرة وتؤثّر عليها.

القلق والتّوتُّر.

إقرأ أيضا: 

• تعرفي على طريقة علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد
• ساعد بشرتك للتخلص من حب الشباب بهذه الطرق
• 5 أطعمة تساهم في علاج حب الشباب وإعطاء بشرة نضرة
• هل يساعد زيت الزيتون في علاج حب الشباب؟