5 علامات تخبرك أن جسمك ليس بصحة جيدة
السوسنة - سقول خبراء الصحة والأطباء إن مصطلح "صحي" لا ينحصر بالصحة الجسدية فقط، بل يشمل أيضًا الحس العقلي والعاطفي والشعور العام بالعافية وفقًا لبحث نُشر في Journal Medical News Today.
وسيتم اعتبار الشخص الذي يتحقق من جميع المعايير يتمتع بصحة جيدة، إذا لم تكن بصحة جيدة كما كنت تعتقد ، فسوف يظهر لك جسمك علامات واضحة.
تشخر أثناء النوم
قد يبدو الشخير طبيعيًا ولكنه يشير إلى حالات كامنة محتملة مثل توقف التنفس أثناء النوم والوزن الزائد وأمراض القلب والارتجاع المعدي المريئي والسكتة الدماغية.
لديك مشكلة في البثور وحب الشباب
تعتبر البثور وحب الشباب من المؤشرات الرئيسية على نمط الحياة غير الصحي للأمراض، قد يكون بسبب مشاكل هرمونية، قد يكون بسبب الاستهلاك الزائد للزيوت أو حتى الإجهاد.
عيونك صفراء
يجب أن يكون الجزء الأبيض من عينيك أبيض، إذا لم تكن كذلك ، فقد يشير ذلك إلى مشاكل متعلقة بالمرارة والكبد والبنكرياس والقناة الصفراوية.
أظافرك هشة وصفراء
إذا كنت مدمنًا على السجائر، فقد تتحول أظافرك إلى لون مختلف وتتحول أيضًا إلى هش، يمكن أن يكون أيضا بسبب أوجه القصور، علاوة على ذلك، فإن التدخين لا يعني صحة جيدة.
لديك آلام في المعدة
خروج الغازات أمر طبيعي ولكنه ليس طبيعياً عندما يحدث بشكل مفرط. يمكن أن تكون حالات صحية مثل عدم تحمل اللاكتوز أو القولون العصبي أو الداء البطني.
تراجع أسعار النفط 4% بسبب التوترات والرسوم الأمريكية
الولايات المتحدة تجدد اعترافها بسيادة المغرب على الصحراء
سقوط حمولة تريلا يربك السير قرب الموقر
زلزال قوي يضرب ضواحي العاصمة التايوانية تايبيه
الرسوم الجمركية الأمريكية تدخل حيز التنفيذ على 57 دولة
درجات الحرارة المتوقعة الأربعاء في عمان والمحافظات
الوعيد الصهيوني والتهديد الأمريكي
هل ستُكشف حقيقة النزاع الصحراوي
غزة .. استهتار تام بحياة الإنسان
رويترز: العمل على استئناف أنشطة برنامج الأغذية العالمي بالأردن
حجاوي: المنتج الأردني يُواجه خطر التوقف
ترامب يبرم اتفاقات خاصة بشأن الرسوم الجمركية
هبوط سعر نفط برنت إلى ما دون 62 دولارا للبرميل
بينها الأردن .. السعودية تقيّد إصدار التأشيرات لـ14 دولة
محل أحذية في مادبا:أسعارنا أرخص من إيدي كوهين
طاهر المصري يخرج عن صمته ويطلق نداءً مدوياً وغير مسبوقٍ
فيصل القاسم: الأسد كان محقًا وتصريحه صائب ..
تصدرت الأخبار .. من هي ابتهال أبو سعد وماذا فعلت .. فيديو
10 محطات شحن كهربائي مجاناً في عمّان .. أسماء
بسبب الاشتعال المفاجئ .. تحذير لأصحاب سيارات فورد
توضيح بشأن الفاقد الكهربائي بسبب السرقة
الأردن .. عطاء لحفر 80 بئر غاز في حقل الريشة
الحالة الجوية المتوقعة للأيام الثلاثة القادمة
موجة خماسينية تضرب المملكة بهذا الموعد .. تفاصيل
شروط إقامة الأسد في موسكو وإمكانية تسليمه .. تفاصيل جديدة
مقابلات وامتحانات في البريد والأحوال والتنمية والإقراض .. أسماء