هكذا نحمي الأذن من الالتهابات في الشتاء
السوسنة - تزداد التهابات الأذن بشكل كبير في فصل الشتاء مع زيادة البرد القارص، بالإضافة إلى ذلك، يمكننا اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بنزلات البرد والأمراض الأخرى التي قد تؤثر على آذاننا أو تؤدي إلى الالتهابات الأذن اللاحقة.
وفقا لموقع " healthsite"، يعد الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية، والذي يمكن أن يحميك من الحصول على سلالات الأنفلونزا الأكثر شيوعًا، أحد الأساليب لتحقيق هذا الهدف، ومع ذلك ، فهو لا يحميك من سلالات الأنفلونزا الأخرى ولكنه يقلل من خطر إصابتك بالمرض.
فيما يلى بعض التدابير الوقائية لحماية أذنك من الالتهابات
تجنب السعال أو العطس
تشمل التدابير الأخرى لحماية نفسك تجنب السعال أو العطس للأفراد قدر الإمكان والتأكد من غسل يديك في كثير من الأحيان، خاصة قبل تحضير الطعام أو تناول الطعام أو لمس وجهك.
حماية الأذن الوسطى
الأذن الوسطى عبارة عن تجويف مملوء بالهواء متصل بالأنف عبر أنبوب استاكيوس، يدخل الهواء إلى الأذن الوسطى من خلال هذا الأنبوب.
ارتداء قبعة صوفية
ضع في اعتبارك اختيار قبعة صوفية يمكن شدها لأسفل فوق أذنيك أو من نوع بغطاء للأذن. يمكن تحقيق نتيجة مماثلة من خلال لف وشاح يحمي أنفك.
ارتداء غطاء للأذنين
سيكون ارتداء غطاء للأذنين خيارًا إضافيًا. أهم شيء هو تغطية أذنيك للحفاظ على دفئهما.
تجنب البرد
على الرغم من أن تجنب نزلات البرد والفيروسات ليس ممكنًا دائمًا ، إلا أن اتباع هذه الإجراءات يمكن أن يقلل من المخاطر. على سبيل المثال ، تقل احتمالية إصابتك بعدوى الأذن لاحقًا إذا أصبت بنزلات برد أقل هذا الشتاء.
الخدمات الطبية تدخل تقنية التنظير بالبالون لعلاج الأمعاء
عطل الكتروني بأجهزة مديرية صحة الوافدين يتسبب بازدحام المعاملات
الأحد .. بورصة عمّان تغلق على انخفاض
الميداني الأردني غزة 80 يباشر أعماله شمال غزة
ديانا حداد تجري عملية جراحية وهذا وضعها الصحي
إشعال مدفأة يوقع مزارع مخدرات في قبضة الشرطة .. تفاصيل
والد عماد أمهز يكشف تفاصيل اختطاف نجله
اتحاد كرة السلة يجدد شراكته مع CFI للعام الخامس
27 شهيدا و86 جريحا في غزة خلال 24 ساعة .. تفاصيل
الملك يكرم اللاعبين الأردنيين الفائزين بالميداليات الأولمبية
93% من الشركات تلتزم بتزويد بورصة عمان بالبيانات
القاضي ناصر التل رئيساً للمحكمة الإدارية ونائباً لرئيس المجلس القضائي
البلقاء التطبيقية تعلن عن حاجتها لتعيين أعضاء هيئة تدريس
رحيل حسن يوسف ومصطفى فهمي .. ما علاقة ليلى عبد اللطيف
إحالة موظفين حكوميين للتقاعد وإنهاء خدمات آخرين .. أسماء
موعد تكميلية التوجيهي 2024 في الشتاء
أمطار بهذه المناطق غداً .. حالة الطقس نهاية الأسبوع
الحنيفات يوضح أسباب أزمة الليمون والبطاطا في الأردن
حقيقة عدم تشغيل أردنيين بمول تجاري بالكرك
هام للطلبة بخصوص طلبات القبول للفصل الجامعي الثاني
الحالة الجوية المتوقعة من الخميس حتى السبت
وظائف ومقابلات في وزارة العمل ومؤسسات .. تفاصيل وأسماء
إنهاء خدمات 36 موظفا في وزارة التربية .. أسماء
أسماء المستحقين لقرض الإسكان العسكري لشهر 11
مصادر: أحمد الصفدي رئيسا لمجلس النواب العشرين
الجريدة الرسمية: صدور تعليمات استقطاب وتعيين موظفي القطاع العام