أفضل العلاجات لاحتقان الحلق
السوسنة - للأمراض التنفسية أعراض كثيرة لكن اكثرها شيرعا هو الشعور بالألم عند الابتلاع وبحة الصوت، وجفاف الحلق بسبب الاحتقان.
وتنصح الطبيبة جاكلين تولينتينو من معهد برايم الطبي في ميامي بالسوائل الدافئة مثل المرق والبابونج، واختيار الأطعمة اللينة، لتفادي التهاب بطانة الحلق الرقيقة.
ويوفر الزبادي تركيبة غذائية مناسبة، خاصة بعد إضافة العسل إليه، فهو لين، وغني بالبكتيريا التي تقوي المناعة، والفيتامينات والمعادن من الحليب.
كما يساعد الجيلو والآيس كريم على تخفيف التهاب الحلق، وتوفير الطاقة، والكالسيوم.
ويُنصح أيضاً بتجنب زيادة السكريات عند المرض، لأنه يضعف جهاز المناعة.
ويمكن تناول البطاطا المهروسة شرط أن تكون دافئة، وغير ساخنة، وهي مصدر جيد لفيتامي سي، والكربوهيدرات المعقدة.
ويعتبر البيض من الأطعمة اللينة، وهو غني بالمغذيات، ويحتوي على فيتامين ب12، ود، والحديد، والزنك، والسيلينيوم، وهي عناصر رئيسية لجهاز المناعة.
بوتين:أجلينا 4 آلاف مقاتل إيراني من سوريا ولم ألتقِ بشار الأسد
النائب الحنيطي يطالب بوقف رفع أسعار اشتراكات الاتصالات
الصفدي يتسلم تقرير هيئة النزاهة ومكافحة الفساد لعام 2023
ترامب يريد كندا الولاية الأمريكية رقم 51
موقع جديد لوحدة الجرائم الإلكترونية
الإبراهيم شاغل كرسي الألكسو يشارك بالمنتدى الأول في تونس
بوساطة مغربية .. بوركينافاسو تطلق سراح 4 فرنسيين مشتبهين بالتجسّس
عمان الأهلية تقيم حملتها التطوعية السّنوية لدعم بنك الملابس الخيري
حجازي من عمان الأهلية يحصد المركز الأول بجائزة أفضل ورقة بحثية بمؤتمر ICASF 2024
نواب يطردون أمين عام ديوان المحاسبة .. والصفدي يحتوي الموقف
من هو ماهر النعيمي في أغنية "وبسيفك نقطع روسهم" .. فيديو
مذكرة نيابية جديدة تطالب بتعديل قانون السير .. وثيقة
مذكرات تبليغ بحق عشرات الأردنيين .. أسماء
إمهال متهمين 10 أيام لتسليم أنفسهم .. أسماء
جمعية الأسرّة البيضاء .. التأسيس وعمالة مصرية ترعى 111 نزيلا
العثور على عائلة السجين الذي أُعتقد أنه أسامة البطاينة .. تفاصيل
تمرين في الأردن يشمل إخلاء مدارس ومنشآت حيوية .. ما القصة
روسيا تسمح للأردنيين دخول أراضيها بتأشيرة إلكترونية
تصل لـ 3 تحت الصفر .. أبرد 10 درجات حرارة متوقعة الليلة
طالبات جامعيات يذبحن القطط .. والجامعة تردّ
وظائف في الشركة العامة الأردنية للصوامع والتموين
أمطار محتملة في الأردن بهذا التوقيت
مهم من التعليم العالي بشأن المنح والقروض الطلابية
ارتفاع إجمالي الدين العام للأردن