توقف التنفس أثناء النوم .. معلومات صادمة
السوسنة - أكدت منظمة الصحة العالمية، ان توقف التنفس أثناء النوم يحدث عندما ينقطع التنفس الطبيعي، مع أعراض تشمل الشخير بصوت عال، والتنفس الصاخب وصعوبة التنفس، ونوبات متكررة عند انقطاع التنفس بسبب اللهاث والشخير.
وبحسب دراسة، فإن مشاهدة التلفاز لأكثر من أربع ساعات يتسبب في توقف التنفس أثناء النوم. بسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) عندما ترتخي جدران حلق الشخص وتضيق أثناء النوم. مما يسد مجاري الهواء.
وتعمل الانقطاعات المتكررة أثناء النوم على جعل الشخص متعبًا جدًا، وغالبًا ما يكون غير مدرك للمشكلة.
وتشمل مخاطر انقطاع التنفس أثناء النوم ما يلي:
زيادة الوزن، حيث تزيد الدهون الزائدة في الجسم من كتلة الأنسجة الرخوة في الرقبة
الذكور أكثر عرضة من الإناث
أن تبلغ من العمر 40 عامًا أو أكثر
وجود رقبة كبيرة
شرب كميات كبيرة من الكحول
انقطاع الطمث، حيث تؤدي التغيرات الهرمونية إلى ارتخاء عضلات الحلق
إقرأ ايضاَ:
إسرائيل تسوي 37 بلدة لبنانية بالأرض وتدمر 40 ألف وحدة سكنية
مسؤولون أمريكيون متشائمون بشأن التسوية في لبنان
تهديدات زائفة بوجود قنابل تعكر صفو الانتخابات الأميركية
غارات إسرائيلية تستهدف شرقي لبنان وتوقع إصابات .. فيديو
الصحة العالمية: إجلاء 100 مريض من غزة للمرة الأولى منذ شهر
الأردن يعزي مصر بضحايا حادثة سقوط مروحية عسكرية
سير المفرق تعيد 1800 دينار لسيدة عربية فقدتها بالتكسي
من هو جدعون ساعر: وزير خارجية الاحتلال الجديد
فوزان لفريقي عمان وحرثا بدوري السيدات لكرة اليد
يوم مروري توعوي أمام مدارس المفرق لتعزيز السلامة المرورية
بحث قضايا تربوية في لواء بني عبيد
شهيد و3 جرحى في غارة إسرائيلية على القصير السورية
تسهيلات ائتمانية جديدة للمتقاعدين عبر أموال الأوقاف
رحيل حسن يوسف ومصطفى فهمي .. ما علاقة ليلى عبد اللطيف
إحالة موظفين حكوميين للتقاعد وإنهاء خدمات آخرين .. أسماء
موسم زيتون صعب في الأردن وارتفاع سعر التنكة .. فيديو
الأردنيون على موعد مع عطلة رسمية الشهر المقبل
موعد تكميلية التوجيهي 2024 في الشتاء
مواطنون في منطقة وادي العش يناشدون الملك .. تفاصيل
أمطار وكتلة هوائية أبرد من المعتاد قادمة للمملكة .. تفاصيل
أم تستغل ابنتها القاصر بالعمل مع الزبائن
أمطار بهذه المناطق غداً .. حالة الطقس نهاية الأسبوع
مصادر: أحمد الصفدي رئيسا لمجلس النواب العشرين
حقيقة عدم تشغيل أردنيين بمول تجاري بالكرك
أسماء المستحقين لقرض الإسكان العسكري لشهر 11
الجريدة الرسمية: صدور تعليمات استقطاب وتعيين موظفي القطاع العام