نصيحة خبراء الصحة: كوب طماطم يوميا .. لماذا؟
السوسنة - يمكن أن يؤدي شرب عصير الطماطم إلى خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حسب دراسة باحثون في جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان، نشرتها مجلة «فود ساينس أند نيوترشن». شملت التجربة 184 رجلاً و 297 امرأة.
واقترح الخبراء شرب عصير الطماطم غير المملح بكميات غير محدودة لمدة عام واحد. ونتيجة لذلك، انخفض ضغط الدم لدى 94 متطوعا يعاني من ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، انخفضت مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار) لدى 125 مريضا.
تقول الدراسة وفقا لـ«سبوتنيك»: «على حد علمنا، فإن الدراسة الحالية هي الأولى التي تبحث في آثار تناول الطماطم أو منتجات الطماطم على مؤشرات مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على مدار عام وعلى مدى واسع من العمر».
تأخير تنفيذ برنامج كفاءة الطاقة بالمياه يتسبب بخسائر
ديوان المحاسبة يثني على أداء شركة تطوير العقبة لأول مرة
إيران ترفض اتهامات التدخل في سوريا
مخالفات مالية في الجمارك بإجمالي 59,895 دينار
الجيش الإسرائيلي يكشف تفاصيل عن الأهداف التي قصفها باليمن
مقتل شخصين وإصابة 11 آخرين بغارات اسرائيلية على اليمن
الخط الحديدي تؤجر قطعة أرض مقابل 36 دينار سنويًا
مالية النواب تناقش موازنات سلطة العقبة وإقليم البترا وشركة تطوير العقبة
إربد تناقش مخصصات مالية للأشغال والصحة
المتقاعدين العسكريين والفوسفات تتعاونان في مجالات متعددة
مهم من العمل بخصوص العمالة الوافدة
رسالة خطية من بوتين إلى العاهل السعودي .. تفاصيل
مخالفات في إدارة قسم الأمانات بدائرة الأراضي والمساحة
ولي العهد ينشر مقطع فيديو برفقة إبنته الأميرة إيمان
قرار هام من الأمانة بخصوص المسقفات .. تفاصيل
نبات قديم يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه
فصل الكهرباء عن مناطق واسعة بالمملكة الأسبوع القادم .. تفاصيل
هام لطلبة التوجيهي بخصوص الامتحان التكميلي
كتلة هوائية باردة تؤثر على الأردن في هذا الموعد
تخفيضات في المؤسسة الاستهلاكية العسكرية
تفاصيل الحالة الجوية بالتزامن مع دخول مربعانية الشتاء
إحالات إلى التقاعد المبكر في التربية .. أسماء
إعلان صادر عن مديرية الخدمات الطبية الملكية
9 بنوك أردنية ضمن لائحة أقوى 100 مصرف عربي
توقعات برفع أسعار البنزين والديزل الشهر الحالي