صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - من المعروف ان المرأة تمر بسن اليأس بمنتصف الاربعينات ويصاحب سن اليأس لدى النساء الكثير من الأعراض، لكن ما لا تعرفه ان الرجل ايضا يمر بسن اليأس عند انخفاض هرمون الأندروجين او كما يسمى بانخفاض هرمون التستوستيرون  نتيجة التقدم في السن، او الإصابة ببعض الأمراض، مثل مرض السكري.

فما هي أعراض سن اليأس عند الرجال

تقلب المزاج والتهيج.

فقدان الدافع الجنسي.

نقص عام في الحماس أو الطاقة.

كبر البطن والثدي لدى البعض.

ضعف التركيز والذاكرة على المدى القصير.

ضعف الانتصاب.

 انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة

صعوبة النوم والأرق أو زيادة التعب.

وقد يصاب البعض بالاكتئاب.

ارشادات لتجنب التعرق خاصة بالاماكن الحساسة .. إتبعها

وهناك عوامل أخرى تؤدي الى انخفاض هرمون التستوستيرون:

شرب الكثير من الكحول.

قلة النوم.

التغذية السيئة.

عدم ممارسة الرياضة.

التدخين.