نصائح مهمة لتجنب حروق الشمس وحماية البشرة
يعاني أغلب رواد الشواطئ من تعرض بشرتهم لحروق شديدة وتقشر البشرة وحرقها، مما يؤدي إلى إزعاج كبير أثناء النوم وأحيانًا آلامًا موجعة.
ويذكر الدكتور هاني الناظر، أن هناك العديد من الإجراءات التي من شأنها وقاية بشرة الإنسان من هذه الحروق والتخفيف من آلامها، وتجنب حدث ضرر للبشرة أثناء فترة التواجد على الشاطئ.
أبرز النصائح ضرورة ارتداء الملابس القطنية البيضاء أو الفاتحة عند الذهاب إلى شاطئ البحر مع ضرورة وضع النظارات الشمية بهدف حماية العين.
السوسنة ــ وأكد على ضرورة شرب المياه باستمرار طوال فترة التواجد على الشاطئ، بهدف الحرص على عدم انخفاض نسبة المياه في الجسم.
ونوه الطبيب إلى إمكانية الاستفادة من فترة التواجد على الشاطئ، بهدف التخلص من الجلد الميت المتواجد في الأقدام عن طريق حك القدمين بالرمال أثناء فترة الجلوس، والتي تساعد إلى إزالة الجلد الميت من القدمين والأصابع.
ولتجنب الأضرار التي تلحق بالشعر لدى أغلب زوار البحر نتيجة تعرضه لمياه البحر المالحة التي تفقده خصائصه الزيتية، نصح الناظر بدهن الشهر بزيت اللوز الحلو قبل النزول إلى المياه والسباحة.
كما وشدد على ضرورة تجنب وضع أي نوع من أنواع المكياج على الوجه أثناء تعريضه لأشعة الشمس، لأن ذلك يمكن أن يسبب ظهور بقع سوداء بدراجات متفاوتة.
بسبب تغريدة .. حبس نائب عربي سابق سنتين
شاهد الفيديو .. فيلم أميركي استبق تفجيرات البيجر والهواتف بلبنان وحذر منها
بإستخدام الذكاء الإصطناعي .. طريقة تسرع تشخيص الصرع
العلماء يكشفون تفاصيل أكبر عملية انبعاث لمادة من ثقب أسود
ممثلة لبنانية تنعى والدها بكلمات مؤثرة
الاسترليني يرتفع أمام الدولار واليورو
الجيل الخامس يعيد تشكيل مفهوم الترفيه في الأردن
الطيران المدني توضح حول حركة الطيران من عمّان لبيروت
الجمهور يهاجم نادين نجيم: ياعيب الشوم
طيران الاحتلال ينفذ غارات وهمية على بيروت خلال كلمة نصر الله
رويترز:جعفر حسان رئيسا للحكومة بهؤلاء الوزراء .. أسماء
السفارة الأمريكية بالأردن: تأشيرات دخول لأمريكا دون مقابلات
ماذا نعرف عن جعفر حسّان الدنادنة؟
أسماء مرشحة للدخول في حكومة جعفر حسّان
الرفاعي:السيارات الكهربائية الأقل شراء لا ضريبة عليها
جنية الكرك تثير الرعب في الأردن .. ما القصة
الأردن .. تفاصيل رفع الضريبة على السيارات الكهربائية والدخان والمعسّل
الأردن .. محطة ترخيص من الساعة الثالثة عصرا ـ الثامنة مساء
مهم للأردنيين بشأن أسعار الذهب محلياً اليوم
وظائف شاغرة ومدعوون للمقابلة الثلاثاء .. تفاصيل
الضريبة:لا يوجد زيادة 25 قرشا لعلبة الدخان ومواطنون يفنّدون
أول تعليق لرئيس الوزراء المكلف
وظائف في الجمارك وبلدية عجلون ومستشار إعلامي في هيئة