مرضى الربو والوقاية من كورونا
السوسنة - يستمر معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في سلسلة نشراته الصحية التوعوية في ظل أزمة فيروس كورونا، مقدما في النشرة الآتية إرشادات مهمة لمرضى الربو.
الصحة العالمية تنهي الجدل حول درجة الحرارة وكورونا
ويعد الربو من الأمراض التنفسية المزمنة حيث تزداد حساسية الرغامي والقصبات تجاه عوامل مثيرة تؤدي إلى أن تنقبض الشعب الهوائية مما يقلل تدفق الهواء إلى هذه الشعب.
وتتراوح أعراض الربو بين خفيفة وشديدة، من ضيق في التنفس، وآلام في الصدر، وسعال، وخشخشة أو صفير عند التنفس، ومشاكل في النوم وأرق، أو نوبات من السعال.
مرضى الربو: عليكم بالوقاية من الإصابة بكورونا فأنتم عرضة أكثر من غيركم وذلك لضعف جهاز المناعة والجهاز التنفسي لديكم، كذلك أنتم أكثر عرضة للمضاعفات الخطيرة لكورونا كالإلتهاب الرئوي والذي قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
الصحة العالمية تكشف حقيقة رسالة 31 /12 بشأن كورونا
عليك اتباع الإرشادات الآتية:
1. تجنب العوامل التي تثير نوبة الربو :
• عث الغبار، والطلع، والعفن.
• نزلات البرد وتبدل الحرارة المفاجىء.
• الإنفعال النفسي الشديد والتوتر.
• الجهد العضلي.
• تجنب بعض الأدوية أو الأطعمة التي تثير الحساسية مثل الفستق.
• عدم استخدام العطور والبخور والمعقمات ذات الرائحة القوية.
• الإبتعاد عن التدخين والمدخنين.
2. البقاء في المنزل وعدم الخروج إلا للضرورة.
3. توفير أدوية الربو والبخاخات واستخدامها بانتظام.
4. الإبتعاد عن الأشخاص من حولنا والمحافظة على مسافة ٢ متر.
5. الإبتعاد عن التعامل مع الحيوانات الأليفة إن وجدت في المنزل.
6. وضع الكمامة عند الخروج.
7. المحافظة على النظافة العامة وتعقيم وتطهير الأسطح.
8. المحافظة على النظافة الشخصية وغسل اليدين وعدم لمس العينين والأنفوالفم إلا بعد غسل اليدين.
9. ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق.
10. في حال شعورك بالأعراض الآتية عليك الإتصال فورا بـ 911 لتلقي الرعاية الطبية:
• حمى.
• صعوبة التنفس.
• صعوبة السعال والتقشع أوسعال جاف مستمر.
• آلام في الجسم.
• فقدان حاسة الشم والذوق.
• البرودة والزرقة والدوخة.
11. لاتتردد بالاتصال على خطوط الدعم الطبية لمعهد العناية بصحة الأسرة للحصول على الدعم و المشورة اللازمة
مع تمنياتنا لك بالسلامة.
منتخب الكراتيه يودع بطولة كأس العالم
تطورات حالة الطقس من السبت حتى الاثنين
خبر سار من الإعلامية الأردنية علا الفارس
منتخب السلة يفوز على نظيره العراقي
معاريف: مسيرات لبنانية تشن هجوماً استثنائياً على إسرائيل
تطورات حول إصدار مذكرات اعتقال بحق نتنياهو وضباط كبار
منتخب الكراتيه يتصدر مجموعته في بطولة كأس العالم
الجمعة .. أسواق الأسهم الأوروبية تغلق على ارتفاع
هل يتنصت هاتفك على مكالماتك .. اكتشف ذلك
هل لبنان على أبواب هدنة 60 يوماً مع الاحتلال
الصفدي: علاقتنا مع كتلة العمل الإسلامي علاقة صداقة
الأردنيون على موعد مع عطلة رسمية .. تفاصيل
عدد جنود الاحتلال المنتحرين خلال الأشهر الأخيرة
الدفاع المدني بغزة يكشف الوضع المأساوي شمال القطاع
أضرار تُقدّر بـ700 ألف دينار .. مهم بشأن حريق سوق البالة بإربد
محافظة أردنية تحتل المرتبة الأولى بكميات إنتاج زيت الزيتون
قرار حكومي يعمل به بعد 60 يومًا
إحالة عدد من ضباط الأمن العام إلى التقاعد .. أسماء
الملكة رانيا: إنجح والكنافة علي
إحالة عدد من موظفي الدولة إلى التقاعد .. أسماء
العين ذنيبات يهاجم عموتة ويقول:منتخب النشامى نمر من ورق
خطوبة هيا كرزون .. والجمهور يسأل مين العريس
مصر تستعد لنقل سفارة فلسطين .. تفاصيل
فرصة لهطول أمطار في شمال ووسط المملكة بهذا الموعد
أمطار قادمة للمملكة في هذا الموعد .. تفاصيل
وظائف ومقابلات بالصحة والزراعة والأمانة ووادي الأردن
شكاوى من استمرار عمل البارات والنوادي الليلية لساعات الفجر
مواقع مجانية لعرض مباراة النشامى والكويت .. أسماء