صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة – عادة يربط الأشخاص الشعور بالغثيان او الغثيان بأمرين إذا كانت امرأة متزوجه فمعناها لديها حمل او الإصابة بالبرد، لكن هناك أمور أخرى مرتبطة بالغثيان وقد يكون مؤشر لمرض ما فعليك توخي الحذر منه لذا إذا شعرت بالغثيان فهناك امر ما متعلق بالمعدة او شيء اخر تعرف عليه.

 

 

• أولا "الشعور بالتوتر أو القلق"، اكدت الدراسات والأبحاث على ان التوتر والقلق يؤديان الى حدوث تغيرات في الجسد واهمها المعدة فعند التوتر يرسل العقل إشارات للأعصاب الموجودة بالمعدة فتزيد من الشعور بالغثيان، لذا يجب عليك اخذ انفاسا عميقة او تناول كوب من شاي الزنجبيل.

 

• "الجوع يشعرك بالغثيان"، عندما تنسى نفسك بدون طعام فان السكر بالدم سيهبط وسيؤدي الى شعورك بالغثيان والدوار وللتخلص منه عليك بشرب كأس من العصير الطازج. 

 

• "نقص نسبة الماء بالجسم"، أوضحت الدراسات ان نقص الماء بالجسم يعد من علامات الشعور بالغثيان ومن الممكن ان يؤدي الى الجفاف لذا عليك بشرب كميات كافية وتعويض النقص.

 

 

• "التهاب الأذن"، الشعور بالضغط في الاذن مع ملازمته للغثيان يعد سببا لوجود التهاب بالأذن لذا عليك التوجه للطبيب ومعالجة الالتهاب للتخلص من هذا الشعور.