ممارسة الرياضة تقي من الرشح
أظهرت دراسة جديدة أن السلوك الحياتي للشخص يؤثر على نسبة تأثر جسمه بالزكام والرشح أو احتمال الإصابة به.
وقالت الدراسة التي أجراها خبراء أميركيون للمجلة البريطانية للطب الرياضي، ونشرت نتائجها الصحف البريطانية الثلاثاء، ان ممارسة الرياضة تلعب دورا كبيرا في زيادة مناعة جسم الانسان ضد إصابته بالزكام والفيروسات، وتقلل نسبة احتمال التقاط الجسم للفيروسات إلى النصف. وأوضح الخبراء ان ممارسة الرياضة باعتدال كافية للوقاية من الرشح، وأن الإكثار من ممارستها له التأثير ذاته.
واشارت الدراسة، إلى أن الأشخاص البالغين عادة ما يصابون مرتين إلى خمس مرات سنوياً بالزكام والرشح، وكلما كان الشخص كبيراً في السن وذكراً ومتزوجاً فإن عدد المرات التي يصاب فيها بالزكام تقل، إضافة إلى أن تناول الكثير من الفاكهة يقلل من الرشح أيضا.
الرئاسة المصرية: القادة العرب أعلنوا دعم خطة مصر لإعادة إعمار غزة دون تهجير
الأمير فيصل يشارك مرتبات سلاح الجو ومتقاعدين عسكريين مأدبة الإفطار
الاحتلال يرفض بيان القمة العربية ويصعّد ضد السلطة والأونروا
ورشة في إربد بعنوان قواعد اللغة العربية
نادي الجالية الأردنية في سلطنة عُمان يهنىء القهيوي
أول تعليق من حماس على مخرجات قمة القاهرة بشأن غزة
حملة تطوعية في عجلون لزراعة الأشجار وتنظيف البيئة
محافظ إربد يشكل لجنة للتحقيق بتفريغ مياه عادمة بوادي الغفر
الحوثيون: إسقاط مسيّرة أمريكية أثناء تنفيذها مهام عدائية
الإنتهاء من تصوير فيلم غيبوبة في الامارات
إزالة 22 اعتداء على الأرصفة والشارع العام في وسط إربد التجاري
وزيرة التنمية تشارك في إفطار خيري للأيتام
بنك الإسكان يفتتح فرعه الجديد في ضاحية الرشيد
أمانة عمان تعلن الأحد عطلة رسمية احتفالًا بهذه المناسبة
أول سيارة كهربائية ببطارية صلبة من مرسيدس
الحكومة تتخذ قرارين لضخ 80 مليون دينار في السوق
إحالة موظفين إلى التقاعد وإنهاء خدمات آخرين .. أسماء
ما هي أشهر عادة يمارسها الأردنيون في رمضان ؟
الملكة رانيا تنشر مشاهد من إفطار العائلة الهاشمية الرمضاني .. فيديو
توزيع قسائم شرائية بقيمة 100 دينار على 60 ألف أسرة
إحالات للتقاعد وإنهاء خدمات في وزارة التربية .. أسماء
الحالة الجوية خلال الأيام الثلاثة القادمة
الفنان حسين طبيشات بتخرج ابنته من جامعة البترا
أردنيون مطلوبون للقضاء .. أسماء
الحالة الجوية ودرجات الحرارة المتوقعة .. تفاصيل
التربية تعلن أسماء الفائزين بقرعة الحج .. فيديو