صحيفة السوسنة الأردنية

 

كذلك تعتبر كسور العظام مؤلمة جداً وهي تتطلب رعاية طبية فورية، وبعدها يمكن اللجوء إلى علاجات طبيعية تسرع عملية الشفاء.

 

ولفت إلى أن ثمة خيارات غذائية مفيدة في هذا المجال، إذ يجب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفيتامين "كاي" و"ج" والزنك والبروتين، والابتعاد قدر الإمكان عن الكحول والملح والسكر والكافيين والكولا.

 

وأضاف إن ثمة زيوتاً أسايسة فعالة جداً في تسريع الشفاء، أهمها زيت شجرة السرو، وخشب التنوب، ونبتة ذهب الشمس، لأنها مفيدة في إصلاح العظام.